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腰肌勞損應(yīng)如何有效治療

腰肌勞損

腰肌勞損要怎么和治療

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    邱金華 主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動康復(fù)等。 1.休息:避免腰部過度勞累和劇烈運(yùn)動,保證充足的睡眠,讓腰部肌肉得到充分放松。 2.物理治療:如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等,可促進(jìn)腰部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,能減輕炎癥和疼痛;外用止痛膏,如氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏等。 4.中醫(yī)治療:包括中藥調(diào)理、推拿、拔罐等,有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.運(yùn)動康復(fù):進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉,如小燕飛、五點支撐等,增強(qiáng)腰部肌肉力量。 總之,腰肌勞損的治療需要綜合多種方法,同時要注意保持良好的坐姿和站姿,避免長時間彎腰或久坐?;颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案,促進(jìn)病情恢復(fù)。

    2025-03-24 21:58
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,腰肌勞損的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的發(fā)生和發(fā)作的,常是有反復(fù)性的.往往是在外因作用下造成疾病的發(fā)作.一般需要服用藥物和針灸按摩保守治療.嚴(yán)重時封閉注射緩解疼痛.需要注意運(yùn)動或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.

    2016-01-22 19:51
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,腰肌勞損是最常見的腰痛的病因,而且也是最輕的一種病變。是可以通過保守的手法,針灸或者是推拿來治療的,一般通過兩周左右的治療和休息就可以康復(fù)的,腰肌勞損問題不大的。

    2016-01-22 17:24
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!腰肌勞損是的病因與腰部長期負(fù)重或久坐久立等有一定關(guān)系。此病治療上主要采取理療、藥物的綜合治療措施。建議你可以到正規(guī)醫(yī)院理療科治療,同時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服三七傷藥片、壯腰健腎丸來治療。

    2016-01-22 16:40
就醫(yī)問藥

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什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重。 查看全文»

腰痛
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  • 戴三冬

    主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    擅長:治療腦血管疾病、智能障礙、神經(jīng)心理障礙、記憶障礙、失語等神經(jīng) 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

  • 沈介明

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:頭痛、神經(jīng)內(nèi)科疾病 詳情»

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