剛測出糖尿病，夏天沒精神且胃口大，如何降糖？
自己就是剛剛測出有那個糖尿病的，主要就是一直沒有精神，然后就是現(xiàn)在是夏天，自己的胃口是很大的，可是自己要配合醫(yī)生降血糖，不然那些降糖藥就是白吃了
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回答5
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許伍華 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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剛查出糖尿病，夏天出現(xiàn)沒精神且胃口大的情況，可從飲食控制、運(yùn)動鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測、心理調(diào)節(jié)等方面著手降糖，改善癥狀。 1.飲食控制：減少高糖、高脂肪、高熱量食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。如避免糖果、油炸食品，多吃西蘭花、燕麥、魚肉等。 2.運(yùn)動鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3.藥物治療：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。 4.血糖監(jiān)測：定期測量血糖，了解血糖變化，以便調(diào)整治療方案。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒影響血糖控制。 總之，糖尿病患者要綜合管理，積極配合醫(yī)生治療，才能有效控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-25 05:34
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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這還是要注意及時的清淡飲食這還是要注意及時的清淡飲食一般情況下，還是要注意多吃一點(diǎn)蔬菜還是很有必要的，不要油膩的食物，規(guī)范的降糖藥物，就會好轉(zhuǎn)
2016-01-22 18:35
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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糖尿病人夏季飲食有一個基本原則：清淡飲食，不避葷菜，宜受用清蒸，涼拌等烹調(diào)方式。少量多餐，注意補(bǔ)水，保證每日飲水1600-2000毫升。最好是純凈水和礦泉水。合理吃水果，選擇含糖較低的水果。
2016-01-22 09:42
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好患者要定期檢查血糖，保持血糖的平穩(wěn)，防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。平時注意控制飲食（每天主食不超過五兩，以蔬菜為主），三餐定時定量（進(jìn)餐的時間、數(shù)量應(yīng)保持一定的穩(wěn)定性：盡量不吃零食，戒煙、忌酒。），低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入（限制膽固醇的攝入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人，在飲食中還要嚴(yán)格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內(nèi)臟含膽固醇較高，應(yīng)少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過兩個。嚴(yán)格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。），多食用蔬菜（食物宜粗不宜精：在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等），適量吃水果（據(jù)測定：香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當(dāng)多吃些以代替水果。），加強(qiáng)體育鍛煉（每天40分鐘以上的有氧運(yùn)動），保持良好的心態(tài)。
2016-01-22 01:43
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這還是要注意及時的清淡飲食一般情況下，還是要注意多吃一點(diǎn)蔬菜還是很有必要的，不要油膩的食物，規(guī)范的降糖藥物，就會好轉(zhuǎn)
2016-01-21 20:14
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