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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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羅露露 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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十九個月寶寶天天晚上喝牛奶是否好，需考慮營養(yǎng)需求、消化能力、睡眠影響、口腔衛(wèi)生、過敏風(fēng)險等。 1.營養(yǎng)需求：此階段寶寶生長發(fā)育迅速，牛奶能提供蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)。但不能完全依賴牛奶，還需均衡飲食。 2.消化能力：寶寶的消化系統(tǒng)尚在發(fā)育，晚上喝過多牛奶可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。 3.睡眠影響：適量飲用一般不影響睡眠，若喝太多可能導(dǎo)致頻繁夜尿，影響睡眠質(zhì)量。 4.口腔衛(wèi)生：喝完牛奶后若不清潔口腔，易滋生細(xì)菌，引發(fā)齲齒。 5.過敏風(fēng)險：部分寶寶可能對牛奶蛋白過敏，表現(xiàn)為皮疹、腹瀉等。 總之，十九個月寶寶可以適量在晚上喝牛奶，但要注意飲用量適中，喝完清潔口腔，并觀察有無不適。若有異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-24 14:53
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