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孩子因長時間玩電腦出現脖子不舒服且不自主扭動，可能是頸椎病，也可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關節(jié)紊亂、頸部筋膜炎、頸椎生理曲度改變等。需要綜合判斷，采取相應措施，包括調整生活習慣、物理治療、藥物治療等。 1.頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，頸部肌肉持續(xù)緊張，易導致勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.頸椎小關節(jié)紊亂：頸椎活動不當引起，可能需要手法復位。 3.頸部筋膜炎：多由勞損、受寒等引發(fā)，要注意保暖，適當休息。 4.頸椎生理曲度改變：長期低頭會使頸椎生理曲度變直或反弓，可通過牽引治療改善。 5.頸椎?。喝纛i椎間盤退變、骨質增生等，確診后可能需藥物治療，如頸復康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，但需遵醫(yī)囑。 孩子出現這種情況，家長應重視，盡快帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要督促孩子養(yǎng)成良好的用頸習慣。

你好，你的情況很有可能是由于頸椎病引起的癥狀，一般會引起頸部疼痛和頭暈乏力和眼花等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你用頸托固定頸部，服用頸復康顆粒和芬必得膠囊和谷維素治療，效果佳的，近段時間不要上網了，祝你健康醫(yī)生詢問：

你好，根據你的情況可能是頸椎病引起的。建議到醫(yī)院做個頸椎X線片或頸椎CT。平時可以加強頸肩部肌肉的鍛煉，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞。