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加班導(dǎo)致睡眠不好，繼而出現(xiàn)心慌、疲倦，可能是由生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、心臟疾病、貧血、甲狀腺功能異常等原因引起。 1.生物鐘紊亂：長期加班熬夜，打亂正常的生物鐘，身體得不到充分休息，容易出現(xiàn)各種不適。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2.神經(jīng)衰弱：高強度工作和壓力可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致睡眠障礙、心慌、疲倦?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、適度運動改善。 3.心臟疾?。喝缧穆墒С５?，會有心慌癥狀。需進(jìn)行心電圖等檢查明確。 4.貧血：長期勞累、營養(yǎng)攝入不足可能導(dǎo)致貧血，引起疲倦、心慌?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查診斷，補充鐵劑等治療。 5.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進(jìn)或減退都可能出現(xiàn)類似癥狀。需檢測甲狀腺功能，根據(jù)結(jié)果治療。 總之，如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科等科室就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

心慌多因長期精神緊張、憂思過度、生氣、受驚嚇（如車禍）、勞倦、過量飲酒、長期滋食油膩食物、長期接觸化學(xué)品及有毒物品等，及其它一些病理和生理因素導(dǎo)致。該病雖無生命之虞，但病情時好時壞，遷延不愈，嚴(yán)重者甚至不能正常生活和工作，使患者飽受痛苦。臨床多被漏診或誤診，造成很多不必要損失。

從你描述的病情來看,主要表現(xiàn)為：頭暈,心慌,心悸.頭暈的病因很多,如前庭器官疾病,暈動癥,小腦病變,精神因素,頸椎病,藥物副作用,貧血,低血壓,低血糖,腦供血不足等都可以出現(xiàn)頭暈.要明確到底是什么疾病引起頭暈,需要借助相關(guān)檢查,如心電圖,頭顱多普勒,頭顱MRI,血常規(guī),生化,腦電圖,頸椎MRI等.結(jié)合理論和實踐經(jīng)驗,我大致的總結(jié)了一下,主要有以下幾個方面,以供你參考,希望對你有所幫助.心悸常伴隨其他癥狀一起出現(xiàn),臨床上常見的伴隨癥狀如下：1.心悸伴心前區(qū)疼痛常見于冠心病,心肌炎,心包炎,心臟神經(jīng)官能癥等；2.心悸伴發(fā)熱常見于風(fēng)濕熱,心肌炎,心包炎,感染性心內(nèi)膜炎等；3.心悸伴呼吸困難常見于心肌炎,心包炎,心力衰竭,重度貧血等；4.心悸伴消瘦及出汗常見于甲狀腺功能亢進(jìn).主要是做個心電圖和心超,必要時背個24小時動態(tài)心電圖.

針對你的情況,建議你做血壓測量,24小時動態(tài)心電圖.避免劇烈運動,嚴(yán)格禁忌煙酒刺激.適宜于有氧運動.還有就是你因該看看是不是胃的消化不好引起的,有時候胃缺少胃動力的時候也會出現(xiàn)這樣的癥狀的,還有就是有臟腑的問題,血管腫瘤,主動脈瘤也會有這樣的情況的.不可以小視的,積極的檢查治療