4 歲孩子 51 斤 105cm 肥胖食欲不佳咋處理？
我家寶貝4歲51斤105cm，食欲不是特別好，但感覺是屬于吸收好的那種體質(zhì)，做家長的很是為孩子肥胖而擔(dān)憂，不知道如何是好？
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回答5
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趙妍娟 主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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4 歲孩子體重 51 斤、身高 105cm 且食欲不好但易胖，可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、心理因素等所致。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：孩子可能攝入過多高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、甜食等。應(yīng)調(diào)整飲食，增加蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足會導(dǎo)致能量消耗少。家長要鼓勵孩子多進(jìn)行戶外活動，如跑步、玩耍等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：某些激素失衡可能影響代謝。必要時就醫(yī)檢查，如甲狀腺功能等。 4. 遺傳因素：若父母肥胖，孩子肥胖幾率增加。但可通過后天良好生活習(xí)慣改善。 5. 心理因素：孩子壓力大、情緒不好也可能影響食欲和體重。家長要關(guān)注孩子心理，給予關(guān)愛和支持。 孩子肥胖需要家長重視，綜合考慮各方面因素，幫助孩子養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。如情況嚴(yán)重，及時就醫(yī)。
2025-03-25 03:10
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好；孩子還小，可能慢慢就會體重減輕的。平時可以在飲食上調(diào)理一下，素食多吃點，同時讓孩子不吃小食品，
2016-01-22 12:29
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多戶外活動多吃蔬菜，少吃油膩甜食，最好不要吃肯德基
2016-01-21 23:35
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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與脾胃功能有直接的關(guān)系多屬于痰濕內(nèi)阻飲食積滯的問題看不出明顯吸收過好
2016-01-21 21:21
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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要多運(yùn)動，多吃果蔬?？刂铺鹗车臄z入量，不要吃零食，少吃肯德基。
2016-01-21 15:02
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