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高血壓患者早期治療至關(guān)重要，后續(xù)用藥及保健需綜合考慮多方面因素，如生活方式調(diào)整、藥物選擇、定期監(jiān)測(cè)、心理狀態(tài)、合并疾病等。 1.生活方式調(diào)整：保持低鹽低脂飲食，增加蔬果攝入，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙限酒，規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張。 2.藥物選擇：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。應(yīng)根據(jù)患者具體情況，如血壓水平、合并疾病等，個(gè)體化選擇藥物。 3.定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓控制情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。一般建議每天測(cè)量，記錄血壓變化。 4.心理狀態(tài)：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 5.合并疾?。喝敉瑫r(shí)患有糖尿病、高血脂等，需綜合治療，控制相關(guān)指標(biāo)，以降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，高血壓患者要重視早期治療和后續(xù)管理，遵循醫(yī)囑，積極改善生活方式，合理用藥，定期監(jiān)測(cè)，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

用活血化瘀的藥物可以有預(yù)防作用的,如丹參,銀杏葉。小劑量的阿斯匹林片有早期預(yù)防和治療作用。

藥物以平穩(wěn)降壓，化栓通絡(luò)、軟化血管為主。飲食宜清單為主。戒煙戒酒，保持心情舒暢。

1.首先，肥胖的病人應(yīng)限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標(biāo)準(zhǔn)體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆制品補(bǔ)充，盡量養(yǎng)成吃八成飽的習(xí)慣。?2.少吃或不吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動(dòng)脈硬化。?3.多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚類、蛋類（蛋黃應(yīng)少吃）、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。?4.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。?5.飲食應(yīng)以清淡為主，避免過(guò)咸，最好不吃咸菜。因?yàn)槌缘眠^(guò)咸，容易引起高血壓。?6.多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動(dòng)，避免大便干燥。有便秘的病人應(yīng)多喝水，這樣即可促進(jìn)排便，又由于小便的增加，對(duì)防止泌尿系統(tǒng)感染有益。有的病人，由于行動(dòng)不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的

吃小劑量的阿斯匹林片就行