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跑步扭傷腳踝后疼痛反復(fù)，可能是由于扭傷程度較重、處理不當(dāng)、未充分休息、炎癥反應(yīng)以及組織損傷等原因造成。 1. 扭傷程度較重：如果腳踝扭傷時(shí)受到的外力較大，可能導(dǎo)致韌帶撕裂甚至骨折。這種情況下，疼痛會(huì)較為劇烈且持續(xù)。 2. 處理不當(dāng)：受傷后立即用熱水泡是錯(cuò)誤的，應(yīng)先冷敷。過(guò)早熱敷會(huì)加重腫脹和疼痛。 3. 未充分休息：腳踝受傷后繼續(xù)活動(dòng)，沒(méi)有給組織足夠的時(shí)間修復(fù)，會(huì)導(dǎo)致疼痛反復(fù)。 4. 炎癥反應(yīng)：扭傷會(huì)引發(fā)局部炎癥，產(chǎn)生疼痛、紅腫等癥狀。 5. 組織損傷：肌肉、肌腱等組織的損傷恢復(fù)需要時(shí)間，在未完全恢復(fù)時(shí)也會(huì)疼痛。 總之，腳踝扭傷后疼痛反復(fù)需要引起重視。應(yīng)減少活動(dòng)，抬高患肢，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，但需遵醫(yī)囑。