免疫力低該怎么辦
我自從去年做了個(gè)手術(shù)之后免疫力就下降了很多，一到了冬天只要身邊的人有感冒我就會(huì)得，特別市傳染性的疾病，只要有我就會(huì)得，穿的再多，在不著涼也不管用，很郁悶
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回答1
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岳億玲 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
小兒科
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您好，患者要有充足的睡眠，每天最好睡上8個(gè)小時(shí)，這樣可以減少疾病的發(fā)生，睡眠好的人，不容易感冒。睡眠好，代謝水平上升，能迅速地恢復(fù)免疫力。另外，要多做些運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)有助于提高免疫力，起到強(qiáng)身健體的作用。飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配，規(guī)律的作息時(shí)間，良好的心態(tài)，勤洗手，多運(yùn)動(dòng)，還有就是戒煙限酒，多實(shí)用一些含有鋅的食物，日常多曬曬太陽(yáng)。這些都能使抵抗力得到提高。
2018-11-28 12:41
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回答6
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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寒涼食物，及飲酒都會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，這會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降的。長(zhǎng)期抵抗力下降狀態(tài)，會(huì)使身體處于亞健康狀態(tài)，容易生病。體力下降?，F(xiàn)在應(yīng)補(bǔ)液，忌酒，忌寒涼食物。對(duì)癥治療，盡可能少用抗生素。通過(guò)調(diào)理脾胃功能，及多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律飲食，才能增強(qiáng)抵抗力。
2016-01-22 01:20
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強(qiáng)抵抗力.口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.
2016-01-22 00:09
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，長(zhǎng)期免疫力低下很容易患其他疾病的首先，要改正飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常喝酒，吃冰冷食物。有胃病需要按時(shí)吃飯，不吃辛辣刺激食物，不吃過(guò)冷過(guò)熱食物，多吃水果蔬菜，多喝水。補(bǔ)充蛋白質(zhì)。不要暴飲暴食。另外，您需要積極運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力希望對(duì)您有所幫助，謝謝
2016-01-21 14:16
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你現(xiàn)在的癥狀是急性胃腸炎的癥狀。你好，建議你及時(shí)服用馬來(lái)酸多番立酮，藿香正氣丸，鹽酸黃連素片進(jìn)行治療。必要的情況輸液治療。胃腸炎康復(fù)后，我再給你開方增強(qiáng)胃腸道免疫的。多喝開水，清淡飲食，多吃容易消化的食物、
2016-01-21 13:56
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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所以建議除了給孩子打丙種球蛋白以增強(qiáng)抵抗力外,還應(yīng)加強(qiáng)日常的調(diào)理,當(dāng)孩子有汗時(shí)請(qǐng)注意及時(shí)為孩子把汗擦干,適時(shí)的添加或減少衣服,以避免過(guò)涼或過(guò)熱等等
2016-01-21 12:24
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