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失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象多夢與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加，療失眠多夢應(yīng)樹立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠多夢，失眠多夢不是一種嚴(yán)重疾病失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，神經(jīng)衰弱等引起?？诜呷~神安片腦靈素等

胸悶需長出氣、心涼、高血壓、閉經(jīng)、面色問題及睡眠不佳等癥狀，可能由多種因素引起，如心血管問題、內(nèi)分泌失調(diào)、消化系統(tǒng)紊亂等。 1.心血管方面：胸悶和心涼可能與心肌供血不足有關(guān)。長期高血壓會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，影響血管健康。應(yīng)定期監(jiān)測血壓，保持血壓穩(wěn)定?？墒褂孟醣降仄?、卡托普利、纈沙坦等降壓藥。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：閉經(jīng)、臉上有斑和面色暗黃可能是內(nèi)分泌紊亂所致。建議進(jìn)行激素水平檢查，如性激素六項(xiàng)。必要時(shí)可補(bǔ)充雌孕激素，如戊酸雌二醇、黃體酮。 3.消化系統(tǒng)問題：吃啥拉啥可能是腸道功能紊亂或炎癥。注意飲食清淡，避免辛辣刺激?？煞秒p歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散等。 4.睡眠質(zhì)量差：多夢影響睡眠，可能是精神壓力大或神經(jīng)衰弱。要調(diào)整心態(tài)，規(guī)律作息。必要時(shí)使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5.生活習(xí)慣：減少辛辣食物攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

出現(xiàn)胸悶癥狀應(yīng)警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,建議您好好吃飯少吃辛辣食物，多喝水，調(diào)整心情，更要加強(qiáng)鍛煉，讓身體素質(zhì)的整體提升。

胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經(jīng)官能性的，即心臟、肺的功能失去調(diào)節(jié)引起的，經(jīng)西醫(yī)診斷無明顯的器質(zhì)性病變;重者為心肺二臟的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.

您好，對于原發(fā)性高血壓需要長期服藥。對于繼發(fā)性高血壓，治療好引起高血壓的疾病，血壓可以降低。