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孩子中考前壓力大心情抑郁怎么辦

天津抑郁癥治療醫(yī)院哪家較好我的孩子是在念初中三年級(jí)的學(xué)生,馬上就要中考,沒(méi)辦法,要考好高中,我就得對(duì)他的學(xué)習(xí)加壓,但是他最近食欲減退,心情十分不好,最近一段時(shí)間都這樣,心情很抑郁。想得到怎樣的幫助:是不是得了抑郁癥,應(yīng)該怎么辦呢!我不想去醫(yī)院可以嗎?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    佘生林 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神科

    孩子面臨中考?jí)毫Τ霈F(xiàn)食欲減退、心情抑郁的情況,可能是抑郁癥的表現(xiàn)。這可能與學(xué)習(xí)壓力、心理調(diào)節(jié)能力、家庭環(huán)境、社交關(guān)系、自身性格等有關(guān)。 1. 學(xué)習(xí)壓力:中考帶來(lái)的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)和期望,可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過(guò)重。家長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)調(diào)整對(duì)孩子的期望,關(guān)注孩子的心理狀態(tài),給予支持和鼓勵(lì)。 2. 心理調(diào)節(jié)能力:孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中,心理調(diào)節(jié)能力尚未成熟,面對(duì)壓力容易出現(xiàn)情緒問(wèn)題??梢龑?dǎo)孩子學(xué)會(huì)放松技巧,如深呼吸、冥想等。 3. 家庭環(huán)境:緊張的家庭氛圍會(huì)加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)要營(yíng)造溫馨和諧的家庭環(huán)境,多與孩子溝通交流。 4. 社交關(guān)系:與同學(xué)、老師的關(guān)系不融洽也可能影響孩子情緒。鼓勵(lì)孩子積極參與集體活動(dòng),建立良好的人際關(guān)系。 5. 自身性格:內(nèi)向敏感的性格可能使孩子在壓力下更易產(chǎn)生抑郁情緒。幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的性格特點(diǎn),培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)。 如果孩子的癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助,進(jìn)行評(píng)估和診斷,以便采取合適的治療措施。

    2025-03-25 05:50
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,根據(jù)您的病情描述看,您確實(shí)是得的精神病中的失眠,失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿(mǎn)足,并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。放松心情,要控制情緒,使情緒平和,不讓焦慮和惱怒等雜念煩擾,以免肌肉緊張或大腦活動(dòng)頻繁,不能入睡。要克服失眠的恐懼,但也不要勉強(qiáng)睡眠。可聽(tīng)一些輕柔的音樂(lè)或與家人傾談,減輕心中思慮,便容易入睡。

    2016-01-21 17:11
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    這個(gè)不是抑郁癥造成的,是過(guò)度緊張引起的,可以說(shuō)是簡(jiǎn)單的抑郁情緒。但是如果持續(xù)這樣下去,會(huì)逐步喪失自信,不排除造成后天自閉癥的可能。不管什么病都對(duì)身心健康有傷害,需要積極的治療。注意飲食習(xí)慣和學(xué)習(xí)的節(jié)奏,多注意給他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多開(kāi)道他,多談心,讓他知道并非一定要考上某一所學(xué)校。帶他一起多出去玩,找個(gè)好一點(diǎn)技術(shù)的人做個(gè)穴位按摩會(huì)對(duì)減輕壓力有很明顯的效果。平時(shí)沒(méi)事多參加一些朋友聚會(huì),多認(rèn)識(shí)一些新朋友,慢慢調(diào)整下周?chē)沫h(huán)境,你會(huì)發(fā)現(xiàn)好了很多,盡量避免一個(gè)人獨(dú)處胡思亂想

    2016-01-21 02:14
  • 回答2

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    粱建華

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級(jí)

    精神科

    您好,根據(jù)您的描述,患者這種情況屬于抑郁的可能性比較大?,F(xiàn)在單從您說(shuō)的這些情況來(lái)看,患者屬于精神分裂的情況比較大,最好還是去醫(yī)院進(jìn)行檢查、確診!建議去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療,這些專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院有對(duì)身體沒(méi)有傷害的中醫(yī)療法和心理療法,能夠從內(nèi)部改善神經(jīng),真正做到一次性治愈精神疾病不復(fù)發(fā)。

    2016-01-21 01:55
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好,根據(jù)您的描述,可考慮為患上了精神病。精神病癥患者的病程多為冗長(zhǎng),數(shù)年之久,甚者可終身患病。如不及時(shí)治療常會(huì)反復(fù)發(fā)作或遷延不愈。當(dāng)疾病到達(dá)高峰期的時(shí)候,患者的工作、學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)交往等均適應(yīng)不良,還會(huì)出現(xiàn)很多軀體上的不正常的現(xiàn)象。建議在生活中,家人給予患者一定的幫助,讓患者生活在一個(gè)溫馨舒適的環(huán)境中,家人和朋友多用點(diǎn)耐心去關(guān)愛(ài)他,讓他感覺(jué)到大家的關(guān)心,之后進(jìn)一步和他溝通,互相交流

    2016-01-21 01:09
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長(zhǎng),具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

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