煩躁頭暈咽喉不適且運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦
煩躁，頭暈，咽喉不舒服等昨天也頭暈胃不舒服。做了點(diǎn)運(yùn)動(dòng)20秒高強(qiáng)度深蹲10秒休息，共做了5組。。。晚上拉了好多，往菊花里塞了顆藥預(yù)防x?x休息……現(xiàn)在明顯大腿肌肉算得不行！頭好像不暈了！爸媽今天參加小區(qū)活動(dòng)去海寧了，我想找人去文峰吃便宜的烤肉。。。下雨了[抓狂]不過我也沒什么朋友，也容易感冒
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回答2
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董海蓉 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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出現(xiàn)煩躁、頭暈、咽喉不適以及運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的情況，可能是由多種原因引起的，如感冒、勞累、上火、缺乏營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)過度等。 1. 感冒：病毒感染導(dǎo)致，可出現(xiàn)頭暈、咽喉不適等癥狀。治療以休息、多喝水為主，必要時(shí)使用抗病毒藥物，如利巴韋林、阿昔洛韋、更昔洛韋等。 2. 勞累：身體過度疲勞，影響身體機(jī)能。需保證充足睡眠，適當(dāng)休息。 3. 上火：體內(nèi)陰陽失衡，火氣旺盛。飲食應(yīng)清淡，避免辛辣刺激食物。 4. 缺乏營(yíng)養(yǎng)：維生素、礦物質(zhì)等攝入不足。要均衡飲食，多吃蔬菜水果，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 5. 運(yùn)動(dòng)過度：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后肌肉產(chǎn)生大量乳酸，導(dǎo)致酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 總之，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，要注意休息，調(diào)整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-23 11:01
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，中醫(yī)針刺療法：①體針。三叉神經(jīng)第一支疼痛可針刺患側(cè)太陽、頭維等穴;第二支痛可針刺四白、下關(guān)、顴髎等穴;第三支痛可針刺頰車、承漿等穴，可配合谷。②耳針。取穴上頜、下頜、神門等。
2016-01-21 08:06
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什么是三叉神經(jīng)痛? 三叉神經(jīng)痛(trigeminal neuralgia)是指在三叉神經(jīng)分布區(qū)域出現(xiàn)陣發(fā)性電擊樣劇烈疼痛，歷時(shí)數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘，間歇期無癥狀。又稱痛性抽搐。本病多發(fā)生于40歲以上年齡組，隨年齡增長(zhǎng)發(fā)病率增加，女性多于男性。大多為單側(cè)性。分為原發(fā)性和繼發(fā)性，后者常由三叉神經(jīng)根部、半月節(jié)或神經(jīng)干及其鄰近部位的病變?nèi)缒[瘤、炎癥、血管病變所致。 查看全文»
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