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心理壓抑服藥后不愿外出,如何開導(dǎo)?

有點(diǎn)心理的壓抑目前也是照吃也有睡因?yàn)橛薪o?想得到怎樣的幫助:有點(diǎn)心理的壓抑目前也是照吃也有睡因?yàn)橛薪o醫(yī)生看了也有拿藥吃了我想問(wèn)的是要怎么開導(dǎo)她,因?yàn)樗旧硪恢倍疾幌氤鋈ネ饷孀咦摺?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹平 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心理咨詢與治療門診

    心理壓抑患者在接受治療后仍不愿外出,可從理解情緒、提供支持、鼓勵(lì)社交、培養(yǎng)興趣、適度運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行開導(dǎo)。 1. 理解情緒:耐心傾聽患者的內(nèi)心感受,讓其知道自己的情緒被接納和認(rèn)可。 2. 提供支持:給予患者充分的陪伴和鼓勵(lì),增強(qiáng)其面對(duì)困境的信心。 3. 鼓勵(lì)社交:引導(dǎo)患者從小范圍的社交活動(dòng)開始,如與家人或親近的朋友交流。 4. 培養(yǎng)興趣:幫助患者發(fā)現(xiàn)新的興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,豐富生活。 5. 適度運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)患者進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于改善心情。 總之,開導(dǎo)心理壓抑的患者需要耐心和關(guān)愛,逐步引導(dǎo)其走出自我封閉的狀態(tài),重新融入社會(huì)。但每個(gè)人的情況不同,開導(dǎo)效果也因人而異,如果情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-03-24 06:00
就醫(yī)問(wèn)藥

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失眠 幻聽
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