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你好，這樣的話需要自己有意志力，也可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下有沒(méi)有戒斷反應(yīng)科，如果有的話可以開(kāi)一些作為替代，也可以試試電子煙。但是問(wèn)題還是在于自己的意志力，如果意志力強(qiáng)的話，什么都不用都可以戒掉，如果自己的意志力不夠強(qiáng)的話，什么辦法都阻擋不了復(fù)吸。

首先要找出紅血絲形成的原因。只要正確診斷還是可以去除的。建議增強(qiáng)皮膚鍛煉，經(jīng)常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力，不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮，飲食忌辛辣刺激，煙酒等。祝健康！

你好，紅血絲的主要原因是臉上角質(zhì)層過(guò)薄或者毛細(xì)血管位置淺而引起的毛細(xì)血管擴(kuò)張，此病很容易受到外界環(huán)境的影響，目前來(lái)說(shuō)激光治療紅血絲是為安全有效的方法，利用激光的強(qiáng)脈沖光子作用于皮膚內(nèi)使其產(chǎn)生光熱作用，使毛細(xì)血管封閉，紅血絲自然消失。