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患有膽結(jié)石應(yīng)注意飲食調(diào)整、定期復(fù)查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免勞累等。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 定期復(fù)查：每半年至一年進(jìn)行一次超聲檢查，觀察結(jié)石的變化。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)膽汁排泄。 4. 控制體重：肥胖會(huì)增加膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)保持健康體重。 5. 避免勞累：過(guò)度勞累可能導(dǎo)致身體抵抗力下降，影響病情。 6. 注意癥狀：若出現(xiàn)右上腹疼痛、惡心、嘔吐等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。 總之，膽結(jié)石患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

你可先考慮溶石療法，目前溶石治療的藥物主要是鵝去氧膽酸和其衍生物熊去氧膽酸。治療適應(yīng)證：①膽囊結(jié)石直徑在2cm以下；②膽囊結(jié)石為含鈣少的X線能透過(guò)的結(jié)石；③膽囊管通暢，即口服膽囊造影片上能顯示有功能的膽囊；④病人的肝臟功能正常；⑤無(wú)明顯的慢性腹瀉史。