打球多次扭傷腳踝三月未愈，如何處理
今年五月份打球扭到腳踝，休息會又打，再次扭到，很痛，腫很大，有很多淤血，休息兩周后淤血退了又開始忍痛打，六月份未痊愈再次扭傷，休個幾天好點就又去打，斷斷續(xù)續(xù)打打停停到現(xiàn)在八月，還是腫，休息兩天就消了，一打球又腫了，藥都涂了也貼了，效果不大，就是走路和起跳時候腳踝很酸，用不上力氣，三個月了都沒好，該咋辦
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回答5
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黃輝春 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨三科
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打球多次扭傷腳踝，長時間未痊愈，可能是損傷未恢復、治療不當、康復訓練不足、存在基礎疾病、后續(xù)保護不佳等原因所致。 1.損傷未恢復：腳踝扭傷可能導致韌帶、肌肉、肌腱等損傷，若未完全修復就再次運動，會加重損傷。應通過磁共振成像（MRI）等檢查明確損傷程度。 2.治療不當：單純涂藥和貼膏藥效果有限?？煽诜晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。 3.康復訓練不足：缺乏針對性的康復訓練，肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性無法恢復。可在專業(yè)指導下進行腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)等訓練。 4.存在基礎疾?。喝绻琴|(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等，會影響恢復。需完善相關(guān)檢查，如骨密度測定等，針對基礎疾病治療。 5.后續(xù)保護不佳：運動時未佩戴護具，或未注意場地安全，容易再次受傷。要選擇合適的運動裝備和場地。 總之，腳踝多次扭傷長期不愈需要重視，建議及時到醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性的治療和康復措施，避免留下后遺癥。
2025-03-23 12:50
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好：俗話說傷筋動骨100天并不是沒有它的道理,你現(xiàn)在疼是很正常的,因為現(xiàn)在你的部位還有炎癥,而且可能還有淤血,不能很好的流通,造成的腫啊疼的.應當在治療期間盡量的注意休息,吃一些消炎藥是不能解除根本的,建議采用中醫(yī)的外用膏藥,膏藥各不同,效果不一樣,通過毛孔吸收把你體內(nèi)的炎癥拔出來,2個療程就好了,在配合一種偏方清洗,如果需要可以去我的診室看看,只求信任,祝早日康復!
2016-01-21 00:01
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你的情況，一般的考慮是腳扭傷引起的癥狀，及時的休息，不可以過度的勞累，配合熱敷按摩的方法，口服舒筋活絡丸、獨活寄生丸水蜜丸、中華跌打丸之類的藥物，晚上可以采取熱水泡腳的方法調(diào)理，可以恢復正常的，對癥治療，祝你健康。
2016-01-20 23:36
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復.關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡不通,氣血阻滯.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡,筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.
2016-01-20 22:49
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,外涂正紅花油,口服他,跌打丸就可以,祝你健康幸福
2016-01-20 10:28
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