換軟床后晨起腰椎痛一月，原因何在？
睡覺(jué)起來(lái)腰椎痛最近這一個(gè)月，換了張床睡覺(jué)？最近這一個(gè)月，換了張床睡覺(jué)，稍微有點(diǎn)偏軟，每天早上睡覺(jué)起來(lái)，感覺(jué)胸部以下，腰以上的脊柱好痛。按壓的話，應(yīng)該在腹上角對(duì)應(yīng)的正后方脊柱痛。請(qǐng)問(wèn)下醫(yī)生，這是怎么回事，跟我睡比較軟的床有關(guān)沒(méi)？謝謝。。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海洲 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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換軟床后晨起腰椎痛，可能與床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部受涼等有關(guān)。 1. 床墊不合適：過(guò)軟的床墊無(wú)法提供足夠的支撐，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中持續(xù)緊張，引起疼痛。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良，使腰部肌肉、筋膜等軟組織受損，在不合適的床墊影響下癥狀加重。 3. 腰椎間盤突出：本身存在腰椎間盤病變，軟床可能改變腰椎的生理曲度，加重椎間盤對(duì)神經(jīng)根的壓迫，引發(fā)疼痛。 4. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動(dòng)不當(dāng)或床墊影響，使腰椎小關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位，產(chǎn)生疼痛。 5. 腰部受涼：睡眠時(shí)腰部保暖不足，寒氣侵入，導(dǎo)致腰部血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。 如果這種疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的睡眠姿勢(shì)和腰部保暖。
2025-03-20 17:05
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