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二十歲女性從小就感覺(jué)小腿骨頭里像有冰塊，雨前疼痛頻繁，可能是生長(zhǎng)痛、缺鈣、血液循環(huán)不良、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性疾病等原因所致。 1.生長(zhǎng)痛：多見(jiàn)于兒童和青少年，是由于骨骼生長(zhǎng)速度較快，肌肉和韌帶跟不上骨骼生長(zhǎng)而產(chǎn)生的疼痛。一般無(wú)需特殊治療，可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，導(dǎo)致骨骼強(qiáng)度下降，可能引起疼痛。可多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 3.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)期久坐、久站或腿部受涼，影響腿部血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意保暖，適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等導(dǎo)致。初期可通過(guò)休息、理療緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.風(fēng)濕性疾?。弘m然之前檢查未發(fā)現(xiàn)，但仍不能完全排除。需進(jìn)一步檢查風(fēng)濕因子、血沉等明確診斷。 總之，出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意腿部保暖，避免過(guò)度勞累。

考慮可能是膝關(guān)節(jié)炎或者是滑膜炎引起的，可以利用激光針刀進(jìn)行剝離松解粘連的軟組織，消除炎癥，緩解疼痛，平時(shí)注意保暖，多鍛煉

據(jù)所述情況建議到醫(yī)院骨外科就診拍片驗(yàn)血檢查明確是否風(fēng)濕

你的膝蓋如果總是冷的你要注意保暖。您應(yīng)該到大醫(yī)院檢查清楚，至少拍X片檢查，必要時(shí)還要查CT或者M(jìn)RI，如果都沒(méi)問(wèn)題才考慮風(fēng)濕類疾病。

你好考慮是缺鈣引起的，建議你口服樂(lè)力膠囊和芬必得片來(lái)治療就可以了。