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10 歲男孩能否喝豆?jié){?

10歲男孩能喝豆?jié){嗎想得到怎樣的幫助:10歲男孩能喝豆?jié){嗎

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    周小鳳 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    10 歲男孩通常是可以喝豆?jié){的,這主要取決于孩子的身體狀況、豆?jié){的品質(zhì)、飲用的量、飲用的頻率以及是否存在過敏反應(yīng)等。 1.身體狀況:如果孩子身體健康,沒有消化系統(tǒng)疾病、腎臟疾病等,適量飲用豆?jié){一般無妨。 2.豆?jié){品質(zhì):優(yōu)質(zhì)、新鮮、無添加的豆?jié){更適合孩子飲用。 3.飲用的量:應(yīng)適量,過量可能導(dǎo)致腹脹、消化不良。 4.飲用頻率:不宜過于頻繁,以免影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。 5.過敏反應(yīng):部分孩子可能對(duì)豆類蛋白過敏,若有過敏癥狀,如皮膚紅疹、瘙癢、嘔吐等,應(yīng)停止飲用。 總之,10 歲男孩在身體正常且不過敏的情況下,適量、適時(shí)地飲用品質(zhì)良好的豆?jié){,有助于補(bǔ)充營養(yǎng)。但家長(zhǎng)需密切關(guān)注孩子飲用后的反應(yīng),如有不適,及時(shí)調(diào)整。

    2025-03-23 13:51
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    豆?jié){每天一到兩杯子就可以了。豆?jié){是豆制品,喝多了的話容易消化不良,引起腹脹和腹瀉,而且豆?jié){的蛋白質(zhì)含量很高,蛋白質(zhì)是通過腎臟代謝的,這樣你的腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)很大,過猶不及啊,吃東西適可而止是最好的,滿足身體需要就夠了,多了就是負(fù)擔(dān)

    2016-01-20 20:02
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