43 歲女性高血壓,不想吃西藥,怎么辦?
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):高血壓癥狀是缺維生素c或維生素E,那這兩種藥是指西藥還是保健品藥患者女,43歲,現(xiàn)在高壓150低壓100,今年才發(fā)現(xiàn),還沒(méi)有吃過(guò)降壓西藥,才吃了一點(diǎn)點(diǎn)中醫(yī),就是經(jīng)常出現(xiàn)頭疼,頭疼起來(lái)跟針扎一樣曾經(jīng)治療情況和效果:沒(méi)有znl沒(méi)有治療過(guò),爸媽以前沒(méi)有,現(xiàn)在都有高血壓,想得到怎樣的幫助:不想吃西藥,怎么辦、那種靜電治療儀有用嗎
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張成喜 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病,其發(fā)病與多種因素有關(guān),如遺傳、不良生活方式、年齡、精神壓力、肥胖等。對(duì)于不想吃西藥的患者,可以從改善生活方式、中醫(yī)調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制飲食、監(jiān)測(cè)血壓等方面進(jìn)行綜合管理。 1. 改善生活方式:保持規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠;減少鈉鹽攝入,每日不超過(guò) 6 克;戒煙限酒。 2. 中醫(yī)調(diào)理:可尋求專(zhuān)業(yè)中醫(yī)的幫助,通過(guò)中藥、針灸等方式輔助調(diào)理。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),每周至少 150 分鐘。 4. 控制飲食:增加新鮮蔬菜、水果的攝入,控制體重。 5. 監(jiān)測(cè)血壓:定期測(cè)量血壓,了解血壓變化,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之,高血壓患者即使不想吃西藥,也需要積極采取多種措施來(lái)控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí),建議定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查,評(píng)估血壓控制情況。
2025-03-23 17:15
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