多次穿高跟鞋扭傷腳，內(nèi)側(cè)外側(cè)疼痛怎么辦？
小的時候有次臭美穿媽媽的高跟鞋結(jié)果導致腳扭傷了，很長一段時間走路都鉆心的疼，大了之后也有過扭傷，前兩天去逛街穿的高跟鞋，可能是新鞋子不舒服，結(jié)果腳又扭傷了，現(xiàn)在左邊腳內(nèi)側(cè)和外側(cè)都疼得厲害，也貼了藥膏
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回答3
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李想 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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多次穿高跟鞋扭傷腳導致內(nèi)側(cè)和外側(cè)疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位、炎癥反應等原因引起。 1.軟組織損傷：穿高跟鞋扭傷時，腳部的肌肉、筋膜等軟組織受到過度牽拉或擠壓，引起損傷，導致疼痛。治療以休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢為主。 2.韌帶拉傷：高跟鞋使腳部受力不均，易造成韌帶拉傷，產(chǎn)生疼痛。輕度拉傷可通過休息和理療恢復，嚴重時可能需要手術(shù)修復。 3.骨折：劇烈扭傷可能導致骨折，出現(xiàn)疼痛、腫脹、畸形等。需通過 X 線等檢查確診，根據(jù)骨折情況選擇保守治療或手術(shù)治療。 4.關(guān)節(jié)脫位：扭傷力量過大可能引起關(guān)節(jié)脫位，表現(xiàn)為疼痛、活動受限。需及時復位，并固定關(guān)節(jié)。 5.炎癥反應：扭傷后局部組織會出現(xiàn)炎癥，釋放炎性介質(zhì)，加重疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解。 總之，多次扭傷腳后出現(xiàn)疼痛應引起重視，及時就醫(yī)檢查，明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。同時，應避免再次穿不合適的鞋子，減少腳部受傷的風險。
2025-03-24 03:56
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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是否有骨折需要進一步拍片看看。目前治療上建議局部熱敷，對癥治療吧。
2016-01-20 10:55
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這種情況應該是不會的，在不是很能嚴重的情況下，你要制動，可以把患肢抬高休息，傷后24小時內(nèi)做做冷敷，24小時后，每隔4小時左右做一次熱敷，每次15分鐘，并可以在傷處涂抹正紅花油，進行輕輕的按摩。
2016-01-20 04:50
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