長期久坐致腰椎間盤突出如何針灸治療
我一個很好的姐們一直都是從事辦公室文員的工作的，因為從事這個工作的原因每天基本上都要直立著坐著好幾個小時呢，后來慢慢開始出現(xiàn)了腰椎特別難受的情況呢，還出現(xiàn)了下體一定麻木的情況呢，后來被檢查出是得了腰椎間盤突出，腰間盤突出的怎么針灸治療？
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回答4
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陳博來 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根等引起的病癥。針灸治療腰椎間盤突出有一定效果，包括選穴、針刺手法、留針時間、治療頻次、配合其他療法等。 1.選穴：常選取腰部的腎俞、大腸俞，下肢的環(huán)跳、委中、陽陵泉等穴位。 2.針刺手法：根據(jù)病情和穴位特點(diǎn)，采用提插捻轉(zhuǎn)、補(bǔ)瀉等手法。 3.留針時間：一般留針 20 - 30 分鐘。 4.治療頻次：每周 2 - 3 次，10 次為一個療程。 5.配合其他療法：可與艾灸、拔罐等相結(jié)合，增強(qiáng)療效。 6.注意事項：針灸時要注意體位舒適，避免暈針。針灸后要注意保暖，避免受寒。 針灸治療腰椎間盤突出需在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行，同時患者應(yīng)注意休息，避免勞累和腰部過度負(fù)重，配合適當(dāng)?shù)难垮憻?，有助于康?fù)。
2025-03-20 22:58
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰部冷痛，這和著涼，導(dǎo)致陽氣受抑制有關(guān)，也可能是腎陽虛所致?？梢愿鶕?jù)病史判斷，如是否受過寒涼刺激。睡涼席等?；蛘呖v欲所致?？梢酝ㄟ^拔罐，多運(yùn)動，局部用熱鹽熱敷等調(diào)理。
2016-01-20 14:39
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好腰疼有很多種類型，例如神經(jīng)壓迫痛,腰肌勞損痛,風(fēng)濕痛等，鑒于這情況我們建議你最好去拍個腰椎片或做個CT,不要做過于劇烈的運(yùn)動,不要過度勞累,注意休息啊。
2016-01-20 13:31
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您的情況屬于椎間盤突出癥，多由于腰椎的外傷及退行性變所致的，患者可有不同程度的腰部不適酸脹、疼痛、臀部及大腿后外側(cè)的牽扯樣疼痛，嚴(yán)重時可有小腿及足部的麻木、酸脹感覺等，建議積極治療與預(yù)防。
2016-01-20 12:10
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