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孕婦睡眠翻身會腰疼,原因何在

睡眠翻身會腰疼,孕婦為什么會腰疼

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄭祖剛 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨傷科

    孕婦睡眠翻身會腰疼,主要是因為孕期激素變化、體重增加、子宮增大、姿勢改變以及缺鈣等。 1.激素變化:孕期體內(nèi)會分泌松弛素,使骨盆和脊柱的韌帶松弛,容易導(dǎo)致腰疼。 2.體重增加:隨著孕周增長,孕婦體重增加,腰部負擔(dān)加重,引起腰疼。 3.子宮增大:不斷增大的子宮會改變身體重心,增加腰部肌肉的壓力,引發(fā)疼痛。 4.姿勢改變:為了保持平衡,孕婦的姿勢會發(fā)生變化,長時間的不良姿勢易導(dǎo)致腰疼。 5.缺鈣:孕期胎兒發(fā)育需要大量鈣,若孕婦鈣攝入不足,易引起骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致腰疼。 總之,孕婦腰疼是常見現(xiàn)象,但如果疼痛嚴重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當?shù)拇胧┚徑馓弁?。同時,孕婦在孕期要注意保持良好的姿勢,適當補充鈣劑,控制體重,以減輕腰部的負擔(dān)。

    2025-03-23 12:36
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    孕婦腰痛的原因主要有:一是懷孕后胎兒及附屬的胎盤,羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的負擔(dān).為了保持平衡,孕婦站立時腰背肌必須用力收縮,使骨盆前傾,形成特有的挺腰姿勢,腰背肌持續(xù)收縮,無法放松休息,時間久了會因疲勞引起腰痛.另外,懷孕后體內(nèi)激素改變,使骨盆韌帶松弛,以適應(yīng)胎兒生長及日后分娩的需要,這樣腰部韌帶,筋膜也會松弛,彈力減低,容易勞損而引起腰痛.這些腰痛是一種生理性反應(yīng),一般在分娩后,腰椎前方負擔(dān)減輕,體內(nèi)激素恢復(fù)到孕前水平,癥狀就會慢慢消失

    2016-01-20 08:47
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一般是會出現(xiàn)的,這是正?,F(xiàn)象,不要擔(dān)心,建議你平時多注意休息,不要太勞累了,注意營養(yǎng),慢慢會好轉(zhuǎn)的

    2016-01-20 04:45
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孕早期,很多準媽媽總感覺有些胃痛,有時還伴有嘔吐等早孕反應(yīng),這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的.這時要注意飲食調(diào)養(yǎng),膳食應(yīng)以清淡,易消化為原則,早餐可進食一些烤饅頭片或蘇打餅干等.隨著孕早期的結(jié)束,不適會自然消失.

    2016-01-20 02:04
就醫(yī)問藥

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什么是慢性腰背痛?   腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛,有時伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛。因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類脊柱最常見的疾患。腰背部皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。 查看全文»

腰背痛 下肢放射痛
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    主任醫(yī)師 教授

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  • 杜冬萍

    主任醫(yī)師 副教授

    上海市第六人民醫(yī)院

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  • 林偉龍

    主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院

    擅長:骨科老年常見病及脊柱疾病。 詳情»

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