起床腰背酸疼，腰椎生理曲度變直怎么辦
大概有半年了,早上起床腰背老是酸疼,活動一下又沒感覺了,今天看感冒順便拍了個片子說腰椎生理曲度變直,其它都正常,怎么辦???
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回答5
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孔志強 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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腰椎生理曲度變直導(dǎo)致晨起腰背酸疼，可能由不良姿勢、腰部肌肉勞損、腰椎間盤退變、骨質(zhì)增生、風寒濕邪侵襲等引起。 1.不良姿勢：長時間彎腰或久坐，使腰椎受力不均。需注意保持正確坐姿，定時起身活動。 2.腰部肌肉勞損：腰部肌肉長期緊張疲勞?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，加強腰部肌肉鍛煉。 3.腰椎間盤退變：髓核水分減少，纖維環(huán)破裂。避免腰部過度負重，必要時佩戴腰圍。 4.骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)軟骨磨損，刺激新骨生長。適當補充鈣劑和維生素 D。 5.風寒濕邪侵襲：寒冷潮濕環(huán)境影響。注意腰部保暖，避免睡涼席。 總之，腰椎生理曲度變直引起的晨起腰背酸疼，需要綜合調(diào)理。平時注意保護腰部，避免加重病情。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-20 20:59
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您現(xiàn)在的情況可能還是需要做物理治療做矯正的，對于您的情況還是會有幫助的，祝您身體健康！
2016-01-20 15:36
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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沒有辦法治療.只能自己注意,避免損傷.
2016-01-20 07:04
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，這種情況要首先排查有無腰椎退行性異常，然后根據(jù)癥狀判斷有無腎虛情況。因此建議您近期到醫(yī)院做個腰椎檢查，另外出現(xiàn)這種情況，最好生活起居調(diào)整下，每天有七個小時睡眠足以，關(guān)鍵是盡量睡硬板床，平時避免勞累或久坐、久站等。根據(jù)檢查情況再做進一步對癥治療，提早加以矯正，配合活血止痛藥膏，還是有望痊愈的。有問題隨時來問。
2016-01-20 06:09
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回答1
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馬超 醫(yī)師
合肥天使兒童醫(yī)院
其他
骨科
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你好，一般的情況頸椎變直的情況往往是可以引起這種癥狀的。另外是有腰肌勞損的情況的。一般的情況往往是可以采用中藥、按摩、針灸、理療、外用藥物等治療的。注意平時的保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。不要久坐久站的。
2016-01-19 20:35
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