腰肌勞損還得坐一整天上班，后果如何？
腰肌勞損，可是由于上班的原因還得做一整天，后果會(huì)是怎樣呢？腰肌勞損，可是由于上班的原因還得做一整天，后果會(huì)是怎樣呢？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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彭英 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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腰肌勞損患者若長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，可能會(huì)加重病情，出現(xiàn)疼痛加劇、活動(dòng)受限、影響睡眠、增加治療難度、甚至引發(fā)腰椎間盤(pán)突出等問(wèn)題。 1.疼痛加?。貉考∪獬掷m(xù)緊張，損傷加重，疼痛會(huì)更明顯且頻繁。 2.活動(dòng)受限：肌肉功能進(jìn)一步受損，彎腰、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作變得困難。 3.影響睡眠：夜間疼痛可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致精神不佳。 4.增加治療難度：病情遷延不愈，治療周期延長(zhǎng)，效果可能也不理想。 5.引發(fā)腰椎間盤(pán)突出：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)和勞損，易使腰椎間盤(pán)受力不均，增加突出風(fēng)險(xiǎn)。 總之，腰肌勞損患者應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，工作中注意定時(shí)起身活動(dòng)，采取正確的坐姿，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2025-03-20 12:58
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好！這種情況不要擔(dān)心，沒(méi)什么大礙的，可以注意休息的，有的時(shí)候歇幾天就會(huì)緩解的我的建議是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)的，必要時(shí)口服藥物，祝你健康
2016-01-20 10:18
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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腰肌勞損是能夠痊愈的，只是治療時(shí)間相對(duì)會(huì)長(zhǎng)些，請(qǐng)一定要耐心的堅(jiān)持治療，免得前功盡棄。同時(shí)，平時(shí)的起居注意盡可能的保護(hù)好腰?。ㄌ貏e是拿東西走動(dòng)和彎腰撿取東西的時(shí)候），床鋪不要過(guò)厚和太松軟。注意腰間的保暖。并參加有益腰肌恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在為你介紹一個(gè)簡(jiǎn)單易行的外敷方，也許對(duì)你會(huì)有所幫助。取生姜、熱水袋備用。最好的晚上休息前進(jìn)行。
2016-01-20 06:41
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