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不想學(xué)習(xí)且晚上睡不著可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境影響、身體疾病、生物鐘紊亂等。 1.心理壓力：學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、考試焦慮等心理壓力過大，會使人精神緊張，影響睡眠和學(xué)習(xí)狀態(tài)。 2.不良生活習(xí)慣：睡前長時(shí)間使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動等，都可能導(dǎo)致生物鐘失調(diào)，難以入睡，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)積極性。 3.環(huán)境影響：居住環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)、溫度不適等，都會干擾睡眠質(zhì)量，使人白天精力不足，不想學(xué)習(xí)。 4.身體疾?。耗承┘膊∪缟窠?jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等，可能引起睡眠障礙和學(xué)習(xí)動力缺乏。 5.生物鐘紊亂：長期不規(guī)律的作息，使得生物鐘失去正常節(jié)律，導(dǎo)致晚上難以入睡，白天學(xué)習(xí)時(shí)困倦。 總之，不想學(xué)習(xí)且晚上睡不著可能是多種因素共同作用的結(jié)果。若這種情況持續(xù)較長時(shí)間且嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí)，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，營造舒適的睡眠環(huán)境，以改善睡眠和學(xué)習(xí)狀態(tài)。

這個(gè)是自己的心態(tài)問題，要定下心來好好學(xué)習(xí)。

心理分析：你好，高三了壓力變大，有些學(xué)生就會出現(xiàn)厭學(xué)的問題，用一種逃避的方式來避免心理的壓力的產(chǎn)生。心理指導(dǎo)：首先作為家長要關(guān)心學(xué)生，幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，不要給學(xué)生太大的壓力，要是孩子有休息娛樂的時(shí)間。勞逸結(jié)合才能更好的接受學(xué)習(xí)新的知識，提高效率。平時(shí)注意生活起居的規(guī)律性，睡前可以聽聽舒緩的音樂，有助改善睡眠質(zhì)量。