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頭發(fā)長(zhǎng)期干枯、發(fā)質(zhì)差軟卷易成型可能與營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁燙染、護(hù)理不當(dāng)、疾病影響、遺傳因素等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。如果飲食不均衡，缺乏這些營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)就容易干枯。 2.頻繁燙染：燙染過(guò)程中使用的化學(xué)制劑會(huì)損傷頭發(fā)的毛鱗片和皮質(zhì)層，導(dǎo)致頭發(fā)失去水分和營(yíng)養(yǎng)。 3.護(hù)理不當(dāng)：使用不合適的洗發(fā)水、過(guò)度使用熱工具、頻繁洗頭或長(zhǎng)時(shí)間暴曬等，都會(huì)損害頭發(fā)。 4.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響頭發(fā)的健康。 5.遺傳因素：有些人天生發(fā)質(zhì)較差，這可能與遺傳有關(guān)。 要改善頭發(fā)狀況，需要綜合調(diào)理。保持均衡飲食，減少燙染次數(shù)，選擇合適的護(hù)理產(chǎn)品，積極治療相關(guān)疾病。如果頭發(fā)問(wèn)題持續(xù)不改善，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好：你的這種情況主要是由于身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)成分而導(dǎo)致的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象要及時(shí)補(bǔ)充。建議你可以用黑芝麻加醋，以2：1的比例調(diào)和。擱置一個(gè)月然后服用可以增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，使頭發(fā)光亮。另外，可以對(duì)頭發(fā)做焗油護(hù)理。

從你提供信息看，需要考慮是微量元素或者維生素缺乏引起的，一般通過(guò)補(bǔ)充微量元素或者維生素就可以得到改善的，脫發(fā)過(guò)多、頭皮屑過(guò)多一般表示有缺維生素A、B6、微量元素中的鋅、鈣缺乏，頭發(fā)枯黃、分叉多提示有缺維生素E、或者缺鐵等建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查微量元素和維生素水平，如果有缺鐵可以喝肝精補(bǔ)血素，維生素E則可以吃維生素E丸，還可以用維生素E外用，不過(guò)比較油，平時(shí)注意多吃核桃，雞肝，魚(yú)蝦，黑芝麻等食品，戒煙酒，少吃辛辣刺激食品。避免熬夜，祝健康幸福