冠心病并發(fā)高血脂，血壓正常，血脂高，飲食怎么調(diào)整？
冠心病并發(fā)的高血脂高血壓現(xiàn)在血壓都好就血脂高平時吃啥或者喝什么茶之類的有降血脂的么？飲食要清淡這個知道其他的還有么？
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回答3
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方咸宏 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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冠心病并發(fā)高血脂患者，除飲食清淡外，還可從食物選擇、茶飲、運動、作息、定期檢查等方面進行調(diào)整。 1.食物選擇：多吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜等，富含膳食纖維，有助于降低血脂。增加水果攝入，如蘋果、香蕉，富含維生素和果膠。適量攝入魚類，其富含不飽和脂肪酸，對心血管有益。 2.茶飲：山楂荷葉茶，山楂能消食化積，荷葉能清暑利濕，二者合用有一定降脂作用。決明子茶，決明子清肝明目、潤腸通便，可輔助降脂。 3.運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，能促進脂肪代謝。 4.作息：保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時，規(guī)律作息，有利于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，改善血脂代謝。 5.定期檢查：每 3 - 6 個月復(fù)查血脂，了解血脂控制情況，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，冠心病并發(fā)高血脂患者需要綜合管理，長期堅持良好的生活方式，有助于控制血脂，預(yù)防心血管疾病的進展。
2025-03-24 03:59
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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高血脂，高血壓，我建議，你可以吃點普洱，綠茶，都可以，我建議，加一點，山楂看看。
2016-01-20 09:08
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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可以服用立普妥，兩周后復(fù)查肝功、血脂，平時炒菜油不能大，不能吃堅果類，不能吃涮鍋類，如果血糖正常，可以多吃蔬菜和水果。
2016-01-20 02:22
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