運動員腰椎椎間隙變窄應(yīng)如何處理
問題描述:拍片醫(yī)生說:腰椎諸椎體未見骨質(zhì)異常,T12/L1L1/22/3椎間隙變窄,上下經(jīng)板不規(guī)整.我是一名運動員我應(yīng)該怎么辦?
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鄭小飛 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
運動醫(yī)學中心
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運動員出現(xiàn)腰椎椎間隙變窄及上下經(jīng)板不規(guī)整的情況，需要綜合考慮多種因素，包括病情評估、運動調(diào)整、物理治療、藥物治療和日常注意事項等。 1.病情評估：進一步完善檢查，如磁共振成像（MRI），明確椎間盤、神經(jīng)等的具體情況。 2.運動調(diào)整：暫停劇烈運動，進行適度的康復(fù)訓練，如腰部伸展、核心肌群強化練習。 3.物理治療：可嘗試熱敷、按摩、針灸等，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺等。 5.日常注意事項：保持良好的坐姿和站姿，睡硬板床，避免腰部受涼和負重。 總之，對于運動員來說，腰椎椎間隙變窄需要重視，積極配合治療和康復(fù)，以盡快恢復(fù)正常訓練和比賽。
2025-03-21 03:06
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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六年前牙齒碰斷,后來一直裝的塑料假牙,牙根從沒發(fā)炎（有一牙根有點開裂,沒拔）,前一個月裝了烤瓷牙后就一直發(fā)炎,開始很痛,就不斷的消炎,現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了一個瘺管（這幾天慢慢的消下去了）,而且有兩個禮拜不痛了,給我做牙的那醫(yī)生說沒關(guān)系,,我想知道會不會有什么惡化啊,謝謝
2016-01-20 07:09
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