做完月子后夜里睡覺腰酸痛，尤其下雨天，如何補救？
做完月子后,夜里睡覺腰很酸痛的,特別是下雨天,聽人說是月子沒做好,請問現(xiàn)在能補救嗎?聽說熏澡可以的,但是熱氣太大,太燙根本受不了的啊,還能怎么補救才能腰不酸痛的呢?急急急
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回答5
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張學真 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
產(chǎn)科住院部
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做完月子后出現(xiàn)夜里睡覺腰酸痛，尤其在下雨天加重，可能與產(chǎn)后身體未完全恢復、腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、風濕免疫性疾病等有關。 1.產(chǎn)后身體未完全恢復：產(chǎn)后女性身體虛弱，氣血不足，需要一段時間來調(diào)養(yǎng)。此時應注意休息，保證充足睡眠，加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.腰肌勞損：長期抱孩子、喂奶等姿勢不當可能導致腰肌勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩來緩解，也可在醫(yī)生指導下使用云南白藥膏、消痛貼膏等。 3.腰椎間盤突出：若突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，會引起腰部疼痛。建議及時就醫(yī)，進行腰椎磁共振檢查。治療方法包括臥床休息、牽引治療，必要時服用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 4.盆腔炎：產(chǎn)后盆腔感染可能引發(fā)炎癥，導致腰部酸痛。需要進行抗感染治療，如使用頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 5.風濕免疫性疾?。喝珙愶L濕關節(jié)炎等，也可能出現(xiàn)這種癥狀。需完善相關檢查，如類風濕因子、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體等，確診后遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等治療。 產(chǎn)后出現(xiàn)腰酸痛應引起重視，及時明確原因并采取相應措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-03-23 23:44
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,這樣的情況快速去除是不太可能的.如果用過眼霜眼膜都不好使的,那么可以去美容科看看,可以通過一些美容來緩解眼袋的腫,平時也可以熱敷,看看效果.最重要的是不要有壓力保證睡眠質(zhì)量!祝健康!
2016-01-20 06:33
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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眼部色斑又稱肝斑（黃褐斑）,因其斑的色澤與肝臟相似,故稱肝斑.多與內(nèi)分泌紊亂及內(nèi)臟功能失調(diào)有關.對于肝斑,不建議采用激光治療,臨床上對黃褐斑的治療主要是因人而異辨證施治,采用中藥調(diào)理內(nèi)分泌及臟腑功能,內(nèi)服C+E含片,維C導入及配合面部每月一次的復合彩光治療,臨床效果非常不錯.
2016-01-19 17:58
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,維生素E主要存在于各種油料種子及植物油中,某些谷類,堅果和綠葉蔬菜中也含一定量的維生素E,肉,奶,蛋及魚肝油中含量較少.你可以去到正規(guī)的藥店直接買維生素E丸比較好,每天晚上睡覺之前,將維生素E丸內(nèi)的油敷到眼睛周圍,清晨洗掉.
2016-01-19 16:42
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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教你一個最簡單的方法：閉上眼睛,用手去感覺眼窩邊緣的骨骼,然后用中指由眼窩外沿向內(nèi)輕輕打圈,至眉頭及鼻梁處稍微加壓.日常保養(yǎng)方面,一定不要使用過油的保養(yǎng)品及眼部護理品,飲食上要少吃油膩食品,多喝清水,多吃青菜,并讓皮膚正常,通暢地呼吸.
2016-01-19 09:17
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