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晚上睡覺手腳抽動(dòng)且運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)酸痛原因?

我經(jīng)常在晚上睡覺的時(shí)候,感覺手和腳突然猛的抽動(dòng)了一下。翻過身之后過一會(huì)又開始抽動(dòng)。我感覺我自己并沒有做夢(mèng),可為什么會(huì)有這種感覺,平常在走路,跑步運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,會(huì)感到關(guān)節(jié)有一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    施詠梅 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    晚上睡覺手腳抽動(dòng)且運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)酸痛,可能由多種因素導(dǎo)致,如缺鈣、神經(jīng)功能紊亂、過度疲勞、肌肉疾病、關(guān)節(jié)疾病等。 1.缺鈣:鈣離子在肌肉收縮和神經(jīng)興奮傳導(dǎo)中起重要作用。當(dāng)血鈣水平降低時(shí),肌肉和神經(jīng)興奮性增加,容易出現(xiàn)抽動(dòng)和酸痛。可通過飲食補(bǔ)充,如多喝牛奶、吃豆制品,也可服用鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2.神經(jīng)功能紊亂:長(zhǎng)期精神緊張、壓力大等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào),引起肌肉不自主抽動(dòng)和關(guān)節(jié)不適。需調(diào)整心態(tài),保證充足睡眠,必要時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1、谷維素等。 3.過度疲勞:身體過度勞累會(huì)使肌肉和關(guān)節(jié)處于緊張狀態(tài),在睡眠時(shí)出現(xiàn)抽動(dòng)和酸痛。應(yīng)注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息和按摩。 4.肌肉疾?。喝缂I(yíng)養(yǎng)不良、多發(fā)性肌炎等,會(huì)影響肌肉功能。需要進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷后治療。 5.關(guān)節(jié)疾?。喝珀P(guān)節(jié)炎、滑膜炎等,炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸痛,運(yùn)動(dòng)時(shí)癥狀可能加重。治療包括藥物治療,如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,以及物理治療。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-03-20 13:00
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好建議你最好給孩子查一下睡眠腦電圖,看看是否有癲癇病。待檢查結(jié)果出來后在看。

    2016-01-20 07:04
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。

    2016-01-20 06:15
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,根據(jù)你的癥狀考慮到有可能是由于缺鈣的可能造成的。建議盡快做一下微量元素的檢查,確診這種癥狀是否由于缺鈣的原因造成的,然后盡快補(bǔ)充治療,建議你可以在你的日常飲食中多攝取一些含鈣多的食物,例如乳類與乳制品豆類與豆制品。魚蝦等水產(chǎn)品蔬菜類。水果與干果類。肉類與禽類??梢赃x擇較易吸收的的鈣劑。

    2016-01-19 19:36
  • 回答1

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就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是抽動(dòng)癥?   抽動(dòng)癥是起病于兒童或青少年時(shí)期,以不自主的、反復(fù)的、快速的一個(gè)或多個(gè)部位運(yùn)動(dòng)抽動(dòng)和(或)發(fā)聲抽動(dòng)為主要特征的一組綜合征。包括短暫性抽動(dòng)障礙、慢性運(yùn)動(dòng)或發(fā)聲抽動(dòng)障礙、發(fā)聲與多種運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抽動(dòng)障礙(抽動(dòng)穢語綜合征、Tourettc綜合征)。慢性抽動(dòng)障礙在兒童少年期的患病率為1%~2%。 查看全文»

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