腰椎間盤突出不用手術但天天痛，如何治療和飲食注意？
我腰錐盤突出，醫(yī)院說不用做手術，可我天天痛的很，怎么辦？我腰錐盤突出，醫(yī)院說不用做手術，可我天天痛的很，怎么辦？請問有什么更好的治療方法嗎？飲食上要注意什么？請多指導謝謝？曾經治療情況和效果：17歲的時候得過肌肉損失過，10幾年都沒有痛過了想得到怎樣的幫助：提問的結果
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回答2
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史占軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
關節(jié)與骨病外科
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腰椎間盤突出癥是常見的脊柱疾病，導致疼痛的原因較多，如髓核突出壓迫神經、局部炎癥刺激、肌肉緊張等。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等，飲食方面也有一定講究。 1.物理治療：可通過牽引、按摩、熱敷等方式，緩解腰部肌肉緊張，減輕椎間盤壓力。 2.藥物治療：服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；營養(yǎng)神經的藥物如甲鈷胺，有助于神經修復。 3.中醫(yī)治療：針灸、艾灸能疏通經絡，改善局部血液循環(huán)；中藥外敷也有一定的緩解作用。 4.運動康復：進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5.調整生活習慣：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，減輕腰部負擔。 6.飲食注意：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果；少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 腰椎間盤突出癥的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要注意觀察癥狀變化，如有加重，及時就醫(yī)。
2025-03-23 18:24
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，您的情況來說如果癥狀很嚴重的話還是要手術治療的，對于您的情況來說您的這種建議您還是做檢查看看為好如果做ct或是核磁共振看了以后，癥狀嚴重的話建議您手術為好，不手術這種不會治愈的，只會緩解，建議您注意保暖彎腰的時候不要太猛要慢慢的為好，可以使用腰圍祝健康
2016-01-20 04:25
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