左腳踝韌帶拉傷打石膏，14 天能走路嗎？如何快好？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：左腳踝韌帶拉傷，腫的比較夸張。打籃球搶籃板踩別人腳上了曾經(jīng)治療情況和效果：昨天下午崴的，去醫(yī)院拍了片子骨頭沒啥問題，醫(yī)生說要打石膏，就打了，也沒開什么藥吃。我14天后要去實習(xí)，請問14天左右時間能好么，能走路就成。怎么樣能恢復(fù)的快一些。平時注意什么，吃點什么東西好，要口服些藥物嗎想得到怎樣的幫助：平時注意什么，能好的快一點
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回答1
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黎慶鈿 主治醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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左腳踝韌帶拉傷后打石膏，14 天能否走路取決于損傷程度和恢復(fù)情況。要想恢復(fù)快，需注意多方面，如休息、護理、飲食、用藥等。 1.休息：受傷后的早期應(yīng)抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。避免過早下地行走，給韌帶足夠的修復(fù)時間。 2.護理：保持石膏固定處的清潔干燥，觀察肢體末端的血液循環(huán)，如皮膚顏色、溫度等。 3.飲食：增加富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶，有助于組織修復(fù)。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 4.用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些活血化瘀的藥物，如三七傷藥片、跌打丸、活血止痛膠囊等，促進消腫和恢復(fù)。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在石膏拆除后，逐漸進行康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，但要循序漸進。 總之，韌帶拉傷后的恢復(fù)需要耐心和細心，遵循醫(yī)生的建議，做好各項措施，有助于盡快恢復(fù)正常行走。
2025-03-19 16:43
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