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脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，可通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期檢查和改變不良生活習(xí)慣來應(yīng)對(duì)，包括控制熱量攝入、增加運(yùn)動(dòng)量、使用降脂藥物、監(jiān)測(cè)肝功能以及避免熬夜等。 1. 合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，如瘦肉、魚類、豆類。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀、辛伐他汀等降脂藥，以及多烯磷脂酰膽堿等保肝藥。 4. 定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化。 5. 改變不良生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠。 總之，脂肪肝的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，遵循醫(yī)生的建議，長(zhǎng)期堅(jiān)持，以促進(jìn)肝臟恢復(fù)健康。

治療脂肪肝較好的藥物是易善復(fù)、復(fù)方甘草酸苷片、東寶甘泰、益肝靈等。明確病因后尊醫(yī)囑治療