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末次月經頭一天不確定時，可通過多種方法進行推算，如超聲檢查、基礎體溫測定、排卵監(jiān)測、激素測定、妊娠反應出現(xiàn)時間等。 1.超聲檢查：通過 B 型超聲測量孕囊大小、胎芽長度等，能較為準確地推算孕周和末次月經時間。 2.基礎體溫測定：排卵后基礎體溫會升高，如果有長期的基礎體溫記錄，可根據體溫升高的時間來推測排卵日，進而推算末次月經。 3.排卵監(jiān)測：如果之前有進行排卵監(jiān)測，知道排卵的大致時間，向前推 14 天左右可估算末次月經。 4.激素測定：測定血中孕酮、人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平，結合其變化規(guī)律，有助于推算末次月經。 5.妊娠反應出現(xiàn)時間：一般在停經 6 周左右出現(xiàn)早孕反應，據此也能大致推算。 總之，當末次月經頭一天不確定時，不必過于緊張，可及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據上述方法以及您的具體情況，為您做出較為準確的推算。

沒關系的，一般懷孕時間是從最后一次月經干凈后算起的，就算確定也會有誤差的。也可以根據血值HCG來測定懷孕時間，但前提是血值翻倍正常。平時要注意衛(wèi)生和腹部保暖，多吃些補血益氣的食物，多吃些含雌性激素多的食物。多注意休息勿勞累，就算遇產期準確，也不可能一定在孕產期哪一天生產，所謂預產期，就是不確定的。

你好，那要是你已經是懷孕得情況下建議及時考慮是以你第一次做B超來看看是懷孕多少周來推算得注意衛(wèi)生，定期孕檢的情況得，或者是第一次抽血化驗血HCG值得情況得

如果是你末次月經是什么時候不大記得的話，那么是可以做B超看看B超下的寶寶大小的因為不同的女朋友的排卵期的時間是不一樣的，所以B超下的寶寶大小跟末次月經的寶寶大小可能是會吻合或是有幾天的波動的，不過是可以參考的