手臂疼痛扭動(dòng)、提物工作時(shí)加劇，病因及治療？
一開(kāi)始是左邊手臂無(wú)論怎么打，怎么捶都不痛，但當(dāng)要扭動(dòng)到筋骨，要提東西或工作時(shí)就感覺(jué)很痛。當(dāng)時(shí)并沒(méi)有就醫(yī)，吃了一些治風(fēng)濕類的藥品。上個(gè)星期去醫(yī)院看了，醫(yī)生診斷是肌肉勞損，也有開(kāi)藥吃。但這幾天開(kāi)始，右手手臂也痛了。我一個(gè)醫(yī)生朋友說(shuō)是頸椎的問(wèn)題。（一整天不停地工作還不覺(jué)得痛，中午午睡過(guò)后，再起來(lái)工作就覺(jué)得很痛了，請(qǐng)問(wèn)這是什么原因？）請(qǐng)問(wèn)，這到底是什么?。恳趺粗尾藕?？
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回答5
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嚴(yán)培軍 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨傷科
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手臂疼痛且扭動(dòng)、提物工作時(shí)加劇，可能是肌肉勞損、頸椎問(wèn)題、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用手臂肌肉，導(dǎo)致肌肉纖維損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可配合使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.頸椎問(wèn)題：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起手臂放射性疼痛。需完善頸椎影像學(xué)檢查，治療包括頸椎牽引、理療，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍炎癥，影響手臂活動(dòng)?？蛇M(jìn)行肩部功能鍛煉，服用美洛昔康、塞來(lái)昔布等。 4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥刺激導(dǎo)致疼痛。治療有減少活動(dòng)、保暖，應(yīng)用洛索洛芬鈉、依托考昔等。 5.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征。輕度可保守治療，如服用維生素 B 族營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)松解。 手臂疼痛原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意休息，避免過(guò)度勞累。
2025-03-19 13:22
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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個(gè)情況應(yīng)該是頸椎的問(wèn)題的，您最近可以做按摩或者理療或者針灸等，可以口服芬必得和氯唑沙宗試一試，一段時(shí)間后還是不好就到醫(yī)院檢查一下
2016-01-20 04:54
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！根據(jù)你的陳述，以下給你介紹一則“頸椎保健操”，供你參考：1）后頸牽拉以雙手用力將頭向前下拉，盡量使下巴貼胸口，至后頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放松，重復(fù)5次?！ ?）肩胛牽拉將左手掌置于右肩，右手置于頭頂，右手用力將頭向右前下方拉，至有拉扯感為止。停留15秒，再放松，重復(fù)5次。 3）摩面兩手中指貼近鼻梁旁并輕按迎香穴，向上做擦臉動(dòng)作，至額前，沿耳旁按摩至頜下，并輕輕按壓耳垂周圍，還原至鼻旁面頰。重復(fù)上述動(dòng)作，共12次?！ ?）梳頭雙手自前額發(fā)際開(kāi)始，至項(xiàng)后發(fā)際止，分三路，相當(dāng)于按經(jīng)絡(luò)中陽(yáng)明、太陽(yáng)、少陽(yáng)經(jīng)的循行路線梳頭。重復(fù)4次。 5）提耳雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏，各擠按3分鐘?！ ?）搓頸以手掌沿頸后發(fā)際至第七頸椎棘突(大椎穴)，自上而下揉搓頸后部肌肉，反復(fù)12次，兩手交錯(cuò)各搓揉一遍。 7）旋頸即“米”字功。兩手叉腰，令頭頸項(xiàng)循低頭、仰頭、左旋、右旋、左下視、右上視、右下視、左上視等8個(gè)方向，呈“米”字形狀旋轉(zhuǎn)?！ ?）甩手即放松整理動(dòng)作。雙足分開(kāi)，與肩等寬，兩目平視，雙肩及手臂自然下垂12次?！ ?）前俯后仰雙手叉腰，先抬頭后仰，同時(shí)吸氣，雙眼望天，停留片刻。然后緩慢向前胸部位低頭，同時(shí)呼氣，雙眼看地?！?0）舉臂轉(zhuǎn)身先舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，身體慢慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，停留片刻。在轉(zhuǎn)身時(shí)，要注意腳跟轉(zhuǎn)動(dòng)45度，重心前傾，然后身體再轉(zhuǎn)向右后側(cè)，旋轉(zhuǎn)時(shí)要慢慢吸氣，回轉(zhuǎn)時(shí)慢慢呼氣。 11）左右旋轉(zhuǎn)雙手叉腰，先將頭部緩慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，吸氣，讓右側(cè)頸部伸直后，停留片刻，再緩慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，同時(shí)呼氣，讓左邊頸部伸直后，停留片刻?！?2）提肩縮頸注意縮伸頸時(shí)慢慢吸氣，停留時(shí)要憋氣，松肩時(shí)盡量使肩頸部放松。反復(fù)做4次?！?3）左右擺動(dòng)頭部擺動(dòng)時(shí)需吸氣，回到中位時(shí)慢慢呼氣，肩、頸部要盡量放松，動(dòng)作以慢而穩(wěn)為佳?！?4）波浪屈伸下頜往下前方波浪式屈伸，在做該動(dòng)作時(shí)，下頜盡量貼近前胸，雙肩聳起，下頜慢慢屈起，胸部前挺，雙肩往后上下慢慢運(yùn)動(dòng)?！ ≌?qǐng)患者注意，整個(gè)動(dòng)作要緩慢、協(xié)調(diào)、循序漸進(jìn)，不可冒進(jìn)，以免對(duì)脊椎造成更大傷害。初期以上十四動(dòng)作不必每次都做完，可以根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3--5次，多者不限，只要持之以恒，對(duì)頸椎疾患的防治會(huì)大有益處。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，即使點(diǎn)擊“采納為答案”。
2016-01-20 01:04
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，你這個(gè)情況像是頸部肌肉緊張僵硬癥狀，平時(shí)一定注意別長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)伏案，及時(shí)采取推拿配合著刮痧的方法來(lái)調(diào)治吧
2016-01-19 19:18
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可到醫(yī)院行頸椎片檢查,二級(jí)甲以上醫(yī)院均可就診
2016-01-19 10:20
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