去年十月起心理和身體出現(xiàn)異常，如何應(yīng)對(duì)？
從去年十月份開(kāi)始，我經(jīng)常懷疑自己是不是腎出毛病了，老檢查也沒(méi)事，后來(lái)變成了老是覺(jué)得想傷害別人，很痛苦，現(xiàn)在與人交往有障礙
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回答3
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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從去年十月開(kāi)始，出現(xiàn)對(duì)自身健康的過(guò)度擔(dān)憂(yōu)、異常心理及社交障礙，可能與心理壓力、身體機(jī)能變化、環(huán)境影響、不良生活習(xí)慣及潛在精神疾病等有關(guān)。 1. 心理壓力：長(zhǎng)期的緊張、焦慮等不良情緒，可能導(dǎo)致身心失衡。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、與親友傾訴等方式緩解。 2. 身體機(jī)能變化：隨著年齡增長(zhǎng)或生活方式改變，身體可能出現(xiàn)一些功能性變化。保持規(guī)律作息，均衡飲食，有助于維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 3. 環(huán)境影響：所處環(huán)境中的噪音、污染等不良因素，可能影響身心健康。盡量創(chuàng)造舒適、安靜、清潔的生活環(huán)境。 4. 不良生活習(xí)慣：如熬夜、過(guò)度飲酒、吸煙等，會(huì)損害身體和心理健康。及時(shí)糾正不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康生活方式。 5. 潛在精神疾病：若上述因素調(diào)整后仍無(wú)改善，不排除潛在精神疾病的可能，如強(qiáng)迫癥、焦慮癥等。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估和治療。 總之，當(dāng)出現(xiàn)這些異常情況時(shí)，不必過(guò)度恐慌，但也不能忽視。應(yīng)積極調(diào)整生活狀態(tài)，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，以恢復(fù)身心健康。
2025-03-19 23:58
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果要治療強(qiáng)迫癥的話，建議到心理科系統(tǒng)治療一般需要選擇正規(guī)的抗強(qiáng)迫癥的藥物治療聯(lián)合心理治療如森田療法等。
2016-01-20 04:04
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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這個(gè)是可以治療強(qiáng)迫癥的，如果是早期發(fā)現(xiàn)，那么一般是治療效果比較好的建議如果是沒(méi)有其他的情況，那么是可以正常的使用的。
2016-01-19 23:39
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