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起床或活動(dòng)后彎腰酸痛兩月余，左右運(yùn)動(dòng)影響不大，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰勞作或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛。需臥床休息，配合牽引、理療，嚴(yán)重時(shí)可能手術(shù)。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢(shì)不當(dāng)，小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位緩解。 4.腰部筋膜炎：腰部筋膜的無(wú)菌性炎癥，與勞累、受寒等有關(guān)。治療包括保暖、物理治療、藥物治療。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，早期可表現(xiàn)為腰部疼痛。治療常用非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥等。 出現(xiàn)這種長(zhǎng)時(shí)間的腰部酸痛，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過(guò)度勞累和受傷。

你好，你的這種情況考慮是腰椎盤(pán)突出癥。建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，對(duì)癥治療。

你好，根據(jù)你提供的信息，你的情況考慮是屬于腰肌勞損。建議你到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，排除腰椎間盤(pán)突出，可以進(jìn)行按摩膏藥等調(diào)料。

你好，可能是因?yàn)槟闱耙惶熳龅暮芾?，或者保持一個(gè)動(dòng)作很久，運(yùn)動(dòng)也會(huì)這樣。晚上睡覺(jué)你是不是不自然，沒(méi)有在舒服的地方睡覺(jué)，所以血液循環(huán)不流暢。早上起床渾身酸痛很正常,這是現(xiàn)代工作族的普遍問(wèn)題,運(yùn)動(dòng)少,長(zhǎng)時(shí)間坐立,肌肉僵硬,統(tǒng)稱(chēng)“亞健康”。

您好；根據(jù)您說(shuō)的情況來(lái)看屬于腰椎不好。建議去醫(yī)院放射科拍個(gè)片子?？梢宰鰻恳?、針灸、推拿、理療、穴位注射結(jié)合治療。建議去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。