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輕度腰椎間盤突出患者坐車后出現(xiàn)屁股酸脹，可能是坐姿不當(dāng)、腰枕影響、原有病情反復(fù)、肌肉疲勞或神經(jīng)受壓等原因?qū)е隆?1. 坐姿不當(dāng)：長時間保持不良坐姿，會加重腰部和臀部肌肉的負(fù)擔(dān)，引起酸脹。應(yīng)注意保持正確坐姿，避免彎腰駝背。 2. 腰枕影響：不合適的腰枕可能改變腰部正常生理曲度，導(dǎo)致腰部和臀部受力不均，產(chǎn)生不適。避免使用不適合的輔助器具。 3. 原有病情反復(fù)：輕度腰椎間盤突出在某些誘因下可能加重，刺激神經(jīng)根，引發(fā)臀部癥狀。需繼續(xù)注意保養(yǎng)，避免勞累和劇烈運(yùn)動。 4. 肌肉疲勞：坐車過程中腰部和臀部肌肉持續(xù)緊張，容易疲勞，產(chǎn)生酸脹感?？赏ㄟ^按摩、熱敷等方式緩解。 5. 神經(jīng)受壓：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致臀部酸脹。必要時可進(jìn)行物理治療，如牽引等。 總之，輕度腰椎間盤突出患者坐車后出現(xiàn)屁股酸脹，應(yīng)注意休息，觀察癥狀是否緩解。如持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

你好，腰椎間盤突出可通過藥物方面來治療，建議藥物方面可選用仙靈骨葆膠囊，骨刺膠囊，布洛芬緩釋膠囊，

你好，腰椎間盤突出平時要多注意休息。有時間的話再去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院通過針灸治療一下，有助于緩解癥狀的。

考慮應(yīng)該不會是腰椎間盤突出加重了，因?yàn)槟忝枋龅奶弁床豢紤]神經(jīng)壓迫。腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)一般不會是兩邊同時壓迫，另外就是疼痛應(yīng)該明顯向一側(cè)下肢放散。

建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅持30分鐘鍛煉。