產(chǎn)后長(zhǎng)期抱娃致腰椎間盤(pán)變形，腰痛用啥貼膏好
情況是我老婆生過(guò)孩子后小孩子重出生到現(xiàn)在一直跟著她,從小抱著放不下來(lái),也換不了手.時(shí)間長(zhǎng)了就有腰痛的情況去年去醫(yī)院看了一下拍了片子,病歷上寫(xiě)的是腰椎間盤(pán)變形,看片子就是腰那一節(jié)有點(diǎn)變形,是那種擠壓性的.醫(yī)生說(shuō)可能是長(zhǎng)時(shí)間抱孩子,時(shí)間長(zhǎng)了壓的.就開(kāi)了幾帖奇正消痛帖膏回來(lái)讓帖帖,說(shuō)沒(méi)什么大問(wèn)題.但回來(lái)帖了老婆怕痛,又是夏天,熱不出氣又癢,結(jié)果開(kāi)了三帖基本每帖沒(méi)帖1小時(shí)就扔了浪費(fèi)了,再加上那時(shí)小孩在喝奶就沒(méi)管了.到現(xiàn)在這情況還是有,特別是月經(jīng)來(lái)的時(shí)候身子虛痛的就歷害點(diǎn).請(qǐng)問(wèn)奇正消痛帖膏對(duì)這情況效果怎么樣,除了奇正消痛帖膏還有什么比較不錯(cuò)的帖膏嗎?最好是平時(shí)藥店能買(mǎi)到的.我們這去醫(yī)院不太方便又是修路又是修天橋.想坐車(chē)都要先走三站.希望能給介紹幾個(gè)性價(jià)比比較高的帖膏.畢竟我們二都沒(méi)醫(yī)保.
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回答5
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葉偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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產(chǎn)后長(zhǎng)期抱娃導(dǎo)致腰椎間盤(pán)變形引發(fā)腰痛，較為常見(jiàn)。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。常用的貼膏有多種，如氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膏、通絡(luò)祛痛膏等。 1. 氟比洛芬凝膠貼膏：具有較好的抗炎止痛作用，能有效緩解疼痛癥狀。 2. 活血止痛膏：有活血化瘀、消腫止痛的功效，適用于跌打損傷、瘀血腫痛等。 3. 通絡(luò)祛痛膏：能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 4. 日常注意：減少腰部負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：可進(jìn)行適度的腰部伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 6. 物理治療：如熱敷、按摩等，有助于緩解肌肉緊張。 總之，對(duì)于因長(zhǎng)期抱娃導(dǎo)致的腰椎間盤(pán)變形引起的腰痛，應(yīng)綜合治療。在使用貼膏時(shí)，如出現(xiàn)過(guò)敏等不適，應(yīng)停止使用并及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，注意腰部的保養(yǎng)和康復(fù)訓(xùn)練。
2025-03-20 12:20
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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倒走鍛煉能夠強(qiáng)迫人體的重心后移,矯正骨盆前傾,減緩腰椎前凸,使脊柱趨于直,矯正不合理姿勢(shì),鍛煉腰背部肌肉,緩解疼痛,對(duì)慢性腰痛,椎間盤(pán)突出等病癥的康復(fù)具有良好作用.倒走鍛煉對(duì)慢性腰痛,椎間盤(pán)突出等病癥的康復(fù)具有良好作用,很多患者經(jīng)長(zhǎng)期倒走鍛煉擺脫了病痛,得到醫(yī)學(xué)專家的廣泛推薦,也倍受患者的推崇.可以試試倒走,倒走時(shí)穿平底鞋,小步子慢走,運(yùn)動(dòng)量以腰部不感覺(jué)到累為宜,可以少量多次進(jìn)行鍛煉,過(guò)多的運(yùn)動(dòng)量會(huì)加重腰痛的,可以隨著疼痛次數(shù)的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運(yùn)動(dòng)量,要量力而行,注意安全.倒走鍛煉不方便的話,也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書(shū)上,堅(jiān)持直立,堅(jiān)持直立的時(shí)間越長(zhǎng)越好,感覺(jué)一下癥狀有無(wú)減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.倒走鍛煉和負(fù)跟站立鍛煉有作用,可以穿一雙前高后低的負(fù)跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢(shì),鍛煉腰背部的肌肉,促進(jìn)腰背部血液循環(huán),鞏固倒走鍛煉的效果,對(duì)長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)造成的腰痛有康復(fù)的作用.不要穿戴跟的鞋,任何帶跟的鞋都會(huì)加重腰痛,不要過(guò)度勞累.
2016-01-19 20:07
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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腰椎間盤(pán)突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無(wú)副作用,最理想的治療方法.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
2016-01-19 13:29
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好！腰椎間盤(pán)突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木,采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周?chē)M織的充血、水腫等無(wú)菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使椎間盤(pán)養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng)，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
2016-01-19 11:29
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回答1
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馬德乾 住院醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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看能否供你借鑒,這個(gè)病唯一辦法只有臥床平臥床上,腰間墊個(gè)薄枕頭.雙腿抬高用被子擱著.突出就是出來(lái)了,躺著就是讓它復(fù)位,坐著時(shí)盡量用雙手將身子撐著,讓脊椎少受力,病來(lái)如山倒,病去如抽絲,不能心急,不要提重物.只要堅(jiān)持做就會(huì)收到效果只要自已感覺(jué)不好,馬上平躺,就這樣,慢慢,慢慢就好了.好了自已平時(shí)也得多注意,不要過(guò)余勞累,很重要.
2016-01-18 22:27
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什么是椎間盤(pán)突出? 人體共有23個(gè)椎間盤(pán)。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成，它們共同作用來(lái)緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤(pán)突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤(pán)纖維環(huán)部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤(pán)突出時(shí)，其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»
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