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　　你好，當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)，掉頭發(fā)厲害現(xiàn)象，我們首先應(yīng)該去正規(guī)皮膚病醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，治療脫發(fā)的關(guān)鍵是內(nèi)調(diào)，對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)行改善，補(bǔ)精血腎虛，疏筋骨調(diào)內(nèi)分泌，很多產(chǎn)品只是表面的效果治標(biāo)不治本，甚至根據(jù)個(gè)人的不同膚質(zhì)，并不是所有人都能使用這種化學(xué)物質(zhì)性質(zhì)的產(chǎn)品。很多使用過(guò)的患者使用類(lèi)似產(chǎn)品的發(fā)現(xiàn)效果非常反復(fù)，誤以為脫發(fā)是不可治的。其實(shí)脫發(fā)根源不是頭皮而是在人體的內(nèi)部。內(nèi)調(diào)才是治療脫發(fā)的關(guān)鍵。有很多原因可以導(dǎo)致脫發(fā)比如腎虛,血虛等,必須進(jìn)行檢查之后才可以針對(duì)性治療，頭發(fā)脫落過(guò)多應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、硫等多種微量元素，如多吃黑豆、蛋、奶、黑芝麻及松仁等食物;頭皮屑過(guò)多可多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚(yú)等。

20 歲頭發(fā)少且近期脫發(fā)嚴(yán)重，可能是由多種原因引起的，如不良生活習(xí)慣、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)等，會(huì)損傷頭發(fā)毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染次數(shù)。 2.精神壓力：學(xué)習(xí)或工作壓力過(guò)大，精神緊張，可能影響毛囊的血液供應(yīng)，引起脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)，會(huì)變得脆弱易脫落。需均衡飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、蔬菜和水果。 4.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致脫發(fā)。可使用二硫化硒洗劑等改善癥狀。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。必要時(shí)需就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 總之，脫發(fā)原因多樣，要明確原因后采取針對(duì)性措施。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

對(duì)于經(jīng)常性脫發(fā)，應(yīng)將平時(shí)的護(hù)理和治療相結(jié)合：首先要保持良好的心態(tài).由于我們面對(duì)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，給每個(gè)人的精神都帶來(lái)相當(dāng)?shù)膲毫?特別是女性，既要操持家務(wù)、教育孩子，又要干好工作，常感精神疲憊，容易引起植物神經(jīng)功能紊亂，加重內(nèi)分泌失調(diào)，脫發(fā)就不易控制.因此盡可能保持良好的情緒狀態(tài)對(duì)防止脫發(fā)是至關(guān)重要的.　　注意合理休息和飲食調(diào)理.過(guò)度的疲勞或睡眠太少都會(huì)使神經(jīng)的興奮性提高而引起脫發(fā)，因此保證睡眠質(zhì)量也是預(yù)防脫發(fā)的重要一環(huán).飲食結(jié)構(gòu)方面，應(yīng)以易消化、易吸收、富含維生素和蛋白質(zhì)為基本原則，多攝入海帶、黑芝麻、黑米、核桃等黑色食品，盡量少攝入能刺激度脂腺分泌的辛辣、油膩食品及甜食等.　　定期檢測(cè)發(fā)質(zhì)，選擇適合自己的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品.當(dāng)你感覺(jué)到自己的頭發(fā)在不斷減少時(shí)，就應(yīng)及時(shí)去專(zhuān)門(mén)的毛發(fā)咨詢部門(mén)進(jìn)行檢測(cè)，以便了解自己的脫發(fā)屬于什么類(lèi)型，該如何治療和護(hù)理.因?yàn)槿魏我环N護(hù)發(fā)產(chǎn)品都有相對(duì)的適應(yīng)癥，不可能適用于所有人群及每個(gè)階段，在治療和護(hù)理過(guò)程中也須不斷調(diào)整.這方面章光101集團(tuán)對(duì)防脫、生發(fā)、養(yǎng)發(fā)等各個(gè)環(huán)節(jié)均有成熟的經(jīng)驗(yàn).　　盡量減少電發(fā)、燙發(fā)，避免頭發(fā)受到外來(lái)傷害.電發(fā)、燙發(fā)可導(dǎo)致毛囊受損，使頭發(fā)變得枯萎、分叉，易脫落，所以對(duì)于剛生育過(guò)孩子的女性來(lái)說(shuō)，最好盡量避免.

你好,你這情況可試試用康王洗劑.脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請(qǐng)中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補(bǔ)腎的中藥應(yīng)該有效.

你好，根據(jù)您的咨詢需要看看皮膚科醫(yī)生確診脫發(fā)的原因。需要對(duì)因治療。一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素。建議平時(shí)飲食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意適量運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠與休息，同時(shí)注意保持平和心態(tài)與開(kāi)朗心情，但如果每天超過(guò)100根，就建議口服中成藥物如大補(bǔ)陰丸、生發(fā)膠囊、首烏片等進(jìn)行治療。

你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類(lèi)食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。