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尤其對于有牙齒缺損的情況，比較好的美容修復方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體。由于烤瓷牙表面細菌無法生存，因此除了美白效果外，還不會出現(xiàn)蛀牙。這是號稱快速而又安全的牙齒美白技術(shù)。低溫冷光避免了治療過程中對牙神經(jīng)的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，一次性、無刺激。優(yōu)點是過程十分簡單，在牙齦邊緣涂上一層保護劑，然后在牙面涂美白劑，用冷光美白燈照射(根據(jù)牙齒染色程度光照8～10分鐘)，之后除掉美白劑，再涂一層新的美白劑。此過程反復三次，全過程不過30～40分鐘而已。

牙齒發(fā)黃影響美觀，常見的安全有效的美白方法有冷光美白、皓齒美白、家庭美白套裝、使用美白牙膏、洗牙等。 1.冷光美白：通過特殊的冷光照射，加速美白劑的氧化還原反應，分解牙齒表面及深層的色素，從而達到美白效果。 2.皓齒美白：在冷光美白基礎(chǔ)上，采用更溫和的美白劑，對牙齒的刺激較小。 3.家庭美白套裝：可在家自行使用，一般包含美白牙膏、牙托和美白劑，但需要按照說明正確使用。 4.使用美白牙膏：含有特殊成分，如過氧化物、焦磷酸鹽等，長期使用能一定程度改善牙齒顏色。 5.洗牙：主要去除牙結(jié)石和牙菌斑，對因外源性因素導致的牙齒發(fā)黃有改善作用。 以上方法各有特點，具體選擇哪種方法應根據(jù)個人牙齒情況和需求決定。建議前往正規(guī)醫(yī)院口腔科，由專業(yè)醫(yī)生評估后給出合適的建議。

可以通過牙齒美白的方法去除異色。牙齒美白的方法主要有兩種方法：冷光美白和美容冠?！　〉谝环N方法：冷光美白，愛美者如果牙齒著色并不是太嚴重，則可通過這種方法來去除。冷光美白是一項正流行于歐美的最新牙齒美白技術(shù)，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。根據(jù)臨床實驗表明，使用冷光牙齒美白技術(shù)，其效果可提高5-14個vita色階，不僅優(yōu)于同類產(chǎn)品，更超過家用牙套美白效果30%以上。　　第二種方法：美容冠，愛美者如果有著多年的抽煙經(jīng)歷或者其他方面的原因。牙齒著色就會非常嚴重。這個時候，我們就需要利用美容冠進行牙齒美容。

你好，首先我們需要注意牙齒的主要功能是咀嚼食物，所以一些錯誤的咀嚼方式可能導致牙齒的損害，比如醫(yī)生說的大口啃蘋果會對牙齒造成損害，所以大家在生活中盡量避免直接用牙啃蘋果和胡蘿卜等硬脆的食物，這也是對自己最好的保護。