軍訓(xùn)后腰痛是腰椎問題還是其他原因？
是腰椎問題還是別的問題？想得到怎樣的幫助：我最近找了一份新的工作，廠子要求的非常的嚴(yán)格，入廠以后必須要進(jìn)行半個(gè)同月的軍事訓(xùn)練，而且訓(xùn)練量非常的大，訓(xùn)練了有一個(gè)周了，就感到我腰痛，就像斷了似地疼痛。軍訓(xùn)的時(shí)候感到腰痛，是不是腰椎的毛??？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張國威 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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軍訓(xùn)后腰痛可能是腰椎問題，也可能是肌肉勞損、韌帶拉傷、腎臟疾病、骨質(zhì)疏松或腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等。 1. 腰椎問題：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等腰椎疾病，可因軍訓(xùn)中的劇烈運(yùn)動和不當(dāng)姿勢誘發(fā)，導(dǎo)致神經(jīng)受壓，產(chǎn)生腰痛。 2. 肌肉勞損：高強(qiáng)度的軍訓(xùn)使腰部肌肉過度勞累，產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)疼痛。 3. 韌帶拉傷：劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致腰部韌帶損傷，引起疼痛和活動受限。 4. 腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，也會出現(xiàn)腰痛，可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人或長期營養(yǎng)不良者，骨骼強(qiáng)度下降，輕微外力即可引起腰痛。 6. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰椎小關(guān)節(jié)錯位，刺激周圍神經(jīng)，導(dǎo)致腰部疼痛。 總之，軍訓(xùn)后腰痛的原因較為復(fù)雜。若腰痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-20 22:47
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這位患者朋友，你這個(gè)有可能是腰椎間突出癥的早起表現(xiàn)，希望能引起你的重視，建議你注意不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。
2016-01-19 09:57
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