肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定如何進(jìn)行飲食治療？
請(qǐng)問(wèn)肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定飲食治療？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃霖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定患者的飲食治療，應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素、控制炎癥、促進(jìn)組織修復(fù)、增強(qiáng)骨骼健康等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：如瘦肉、魚類、豆類、蛋類，有助于修復(fù)損傷的肌肉和組織。 3. 攝入維生素：維生素 C 能促進(jìn)膠原蛋白合成，可從柑橘類水果、草莓等獲??；維生素 D 利于鈣吸收，強(qiáng)化骨骼，可通過(guò)曬太陽(yáng)或食用魚肝油等補(bǔ)充。 4. 控制炎癥：減少高油高糖食物，避免炎癥加重，如油炸食品、甜飲料。 5. 增強(qiáng)骨骼健康：多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 總之，合理的飲食有助于肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的恢復(fù)，但飲食治療只是輔助手段，患者還需結(jié)合適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練和遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-03-20 11:05
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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除了服藥在飲食方面多加補(bǔ)充。對(duì)于這個(gè)病的患者來(lái)說(shuō)，定時(shí)定量定質(zhì)是很重要的，神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)和記憶需要足夠的蛋白，所以我們每天準(zhǔn)備一定量的牛奶、雞蛋、魚和肉這些優(yōu)質(zhì)蛋白食品，對(duì)大腦機(jī)能有強(qiáng)化作用
2016-01-19 16:15
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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主食除米面外，多吃富含膳食纖維的各種雜糧及豆類。
2016-01-19 15:50
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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多吃富含多種維生素及膳食纖維的綠葉蔬菜和新鮮水果。
2016-01-19 13:27
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