抑郁癥后注意力不集中等癥狀加重如何應對
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：最近感覺注意力不集中，而且反應遲鈍，記憶力減退，很容易感到疲憊，有時候甚至想不起昨天做過的事情或者前幾分鐘做過什么。我以前患過抑郁癥。自從抑郁過后記性就沒以前好了，不過最近感覺越來越嚴重。曾經治療情況和效果：以前疑云沒有通過正規(guī)的醫(yī)院治療，全是靠朋友引導，后來慢慢的要好些了，但是由于我們那里沒有正規(guī)的抑郁治療，所以一直沒有去看過。一直到現(xiàn)在。想得到怎樣的幫助：能不能吃點什么藥或者飲食起居應該注意些什么？
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回答1
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李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理科
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抑郁癥后出現(xiàn)注意力不集中、反應遲鈍、記憶力減退、易疲憊等癥狀加重的情況，可能與病情反復、生活習慣、心理狀態(tài)、腦部神經變化及其他潛在疾病有關。 1. 病情反復：抑郁癥本身具有波動性，可能未完全康復或再次發(fā)作。需要定期評估病情，必要時調整治療方案。 2. 生活習慣：長期熬夜、缺乏運動、飲食不均衡等不良生活習慣會影響大腦功能。保持規(guī)律作息，適量運動，均衡飲食有助于改善癥狀。 3. 心理狀態(tài)：持續(xù)的壓力、焦慮等負面情緒會加重癥狀。學會放松，如冥想、深呼吸等。 4. 腦部神經變化：抑郁癥可能導致腦部神經遞質失衡，影響認知功能?？赏ㄟ^物理治療如經顱磁刺激等進行調節(jié)。 5. 其他潛在疾?。耗承┸|體疾病如甲狀腺功能減退等也可能導致類似癥狀，需排查。 總之，對于抑郁癥后的這些癥狀，需要綜合考慮多方面因素，采取針對性的措施。同時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2025-03-20 07:11
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