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3 歲半寶寶挑食厭食，不愛(ài)吃青菜和肉，只喜歡豆制品，頭發(fā)黃且記憶力不好，可能是不良飲食習(xí)慣、微量元素缺乏、脾胃虛弱、腸道寄生蟲(chóng)、疾病影響等原因造成的。 1. 不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期飲食單一，容易導(dǎo)致對(duì)某些食物的抗拒。家長(zhǎng)應(yīng)豐富食物種類(lèi)和烹飪方式。 2. 微量元素缺乏：如缺鋅可能影響食欲，缺鐵會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)枯黃?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等。 3. 脾胃虛弱：消化功能弱，影響食物的吸收?？蛇m當(dāng)食用健脾的食物，如山藥、薏米等。 4. 腸道寄生蟲(chóng)：寄生蟲(chóng)掠奪營(yíng)養(yǎng)，影響孩子健康。必要時(shí)進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療，如服用阿苯達(dá)唑。 5. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能異常等也會(huì)有類(lèi)似表現(xiàn)，需就醫(yī)檢查確診。 總之，孩子出現(xiàn)這些情況，家長(zhǎng)要重視，調(diào)整飲食，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，導(dǎo)致人體免疫力下降的主要原因是缺鋅引起的,關(guān)鍵是補(bǔ)鋅。平時(shí)多吃些含微量元素高的食物，動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、堅(jiān)果類(lèi)、瘦肉類(lèi)等；多外出鍛煉身體，多曬曬太陽(yáng)

你好，其實(shí)沒(méi)有想象的嚴(yán)重，要注意不要吃那么多零食，要在飲食上多注意營(yíng)養(yǎng)，在飲食上多注意吃一些清淡的食物，多吃水果和蔬菜。可以吃一些維生素治療。在蔬菜的制作、烹調(diào)上要注意色、形和味，使孩子有新鮮感。同時(shí)，父母自己在吃菜時(shí)不能偏食。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過(guò)度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，保持健康。

你好，家長(zhǎng)要想豐富孩子們的口味，必須首先端正自己的飲食態(tài)度，需讓孩子看到父母在食用多種健康食物。有的孩子只吃某種食物，可以用變換花樣的方法，改進(jìn)烹調(diào)技術(shù)，引起孩子的食欲。建議；孩子喜歡得到別人的贊許，可以在吃飯時(shí)適當(dāng)鼓勵(lì)，使其有一個(gè)良好的進(jìn)食環(huán)境，促進(jìn)孩子的食欲。保健品用不用吃，需要化驗(yàn)是否缺乏。