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大學(xué)剛畢業(yè)壓力大疑似抑郁如何治療

抑郁癥

大夫你好,我大學(xué)剛畢業(yè),覺得現(xiàn)在生活的壓力特別的大,然后現(xiàn)在還沒有工作還得靠爸爸媽媽養(yǎng),我覺得我自己特別沒有用,我不想見任何人,朋友說我現(xiàn)在好像得了抑郁癥,我想知道應(yīng)該怎么治療啊。

  • 回答5

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    張晉碚 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理咨詢科

    大學(xué)剛畢業(yè)因壓力大出現(xiàn)疑似抑郁癥的情況,治療方法通常包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會支持以及定期復(fù)查等。 1.心理治療:通過認(rèn)知行為療法、人際心理治療等,幫助改變負(fù)面思維模式和應(yīng)對壓力的方式。 2.藥物治療:常用的藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,這些藥物能調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),改善情緒。但需遵醫(yī)囑使用。 3.生活方式調(diào)整:保持規(guī)律作息,充足睡眠,適當(dāng)運動,如慢跑、瑜伽等,有助于緩解壓力和改善情緒。 4.社會支持:與家人、朋友保持良好溝通,獲得理解和支持。 5.定期復(fù)查:定期到醫(yī)院評估病情,以便根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。 總之,對于剛畢業(yè)因壓力大出現(xiàn)的疑似抑郁癥,應(yīng)及時采取綜合治療措施,并保持積極的心態(tài),相信能夠逐漸恢復(fù)健康。

    2025-03-19 21:27
  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    當(dāng)今社會人的學(xué)習(xí)生活壓力逐漸加重了一些性格內(nèi)向的人經(jīng)常會因為某種心理因素如工作困難夫妻爭吵人際關(guān)系等等誘發(fā)一種持久的心境低落狀態(tài)并有身體不舒適等一定要對癥下藥才可以治療在食物上一定要注意避免富含飽和脂肪的食物心理治療也很重要經(jīng)常保持開朗的心情

    2016-01-19 02:05
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    郁癥首先要確診,因為現(xiàn)在抑郁癥也有了新的分類和鑒別。我也是一名抑郁癥患者,醫(yī)院的醫(yī)生最拿手的就是開各種各樣的藥物,如果不是急性發(fā)作期或者確診為重癥抑郁癥,我認(rèn)為還是接受專業(yè)的心理治療,心病還需心藥醫(yī),

    2016-01-18 20:26
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    南寧江嶺醫(yī)院失眠抑郁治療中心以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和完美的診療質(zhì)量為立足點,堅持"誠信、優(yōu)質(zhì)、溫馨、便捷"的服務(wù)理念,積極探索適應(yīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展的新的醫(yī)療服務(wù)模式。醫(yī)院誠聘經(jīng)驗豐富、醫(yī)術(shù)精湛的學(xué)科帶頭人,臨床經(jīng)驗豐富的專家教授常年坐診,積聚醫(yī)師力量為創(chuàng)建特色??漆t(yī)院奠定基石。引進(jìn)世界領(lǐng)先的"腦神經(jīng)平衡療法",采用中、西醫(yī)同時接診的辨證診斷方法,告別單純的西醫(yī)接診方式,完美融合中西醫(yī)和儀器治療,徹底痊愈、永不復(fù)發(fā)。醫(yī)院開展"預(yù)約診療服務(wù)",方便患者咨詢就醫(yī)。實行"一人一診"的就診方式提高診療質(zhì)量,保護(hù)患者隱

    2016-01-18 19:56
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,存在抑郁也不是那么可怕,這個可不是不可救藥的,要多社交。強大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進(jìn)身心健康。多參加一些社交活動,多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉,可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。

    2016-01-18 19:47
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長,具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

失眠 幻聽
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  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

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