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過(guò)度勞累且長(zhǎng)時(shí)間身體不動(dòng)后干活無(wú)力，可能是多種因素導(dǎo)致，如肌肉疲勞、神經(jīng)功能紊亂、心理因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、基礎(chǔ)疾病等。 1.肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或過(guò)度用力，肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸堆積，引起酸痛和無(wú)力?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)休息、熱敷、按摩來(lái)緩解。 2.神經(jīng)功能紊亂：勞累和固定姿勢(shì)可能影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致肌肉控制能力下降。需保證充足睡眠，避免壓力過(guò)大。 3.心理因素：長(zhǎng)期的心理壓力或精神疾病可能影響身體機(jī)能。保持良好心態(tài)，必要時(shí)接受心理治療。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：如缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，會(huì)使身體能量不足。均衡飲食，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 5.基礎(chǔ)疾病：如貧血、甲狀腺功能減退等，也會(huì)導(dǎo)致乏力。應(yīng)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后針對(duì)性治療。 總之，要恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)，需要綜合考慮上述因素，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查和治療。

精神分裂癥是大腦過(guò)度疲勞引起的大腦功能紊亂，它的主要病因是思慮過(guò)多、睡眠持續(xù)不好所致，就該癥，如果采用沒(méi)有依賴性的中醫(yī)中草藥對(duì)癥治療，那么，是能夠根治的，并且能夠恢復(fù)到健康的從前。

精神分裂癥的患者，心理治療是主要的方法，主要從以下幾個(gè)方面著手。1.接受現(xiàn)實(shí)，樹(shù)立信心2．積極配合治療3．調(diào)動(dòng)自己的潛能，積極交往和勞動(dòng)，培養(yǎng)良好的性格和心理承受能力4．積極調(diào)整自己的情緒。若是病情沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，就要去正規(guī)醫(yī)院的精神科進(jìn)行檢查，然后對(duì)癥治療。