患類風濕在飲食上有哪些注意事項
我以前就常常感覺到關節(jié)不舒服，有時還有疼痛出現(xiàn)，我當時也沒有太在意，后來越來越難受，有時疼痛的我晚上都睡不著，我就去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說我是得了類風濕，在平時的飲食上我需要注意什么。
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王藝東 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經科
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患類風濕后，在飲食方面需要注意多種事項，如營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補充維生素和礦物質、注意飲食衛(wèi)生等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重關節(jié)炎癥。 3. 控制脂肪攝入：過多的脂肪可能導致炎癥反應加重，少吃肥肉、動物內臟等高脂肪食物。 4. 補充維生素和礦物質：適當補充維生素 C、D、E 以及鈣、鎂、鋅等礦物質，有助于維持關節(jié)健康。 5. 注意飲食衛(wèi)生：避免食用不潔食物，防止腸道感染，引發(fā)或加重類風濕病情。 6. 少飲酒：酒精可能影響藥物療效，增加肝臟負擔，不利于病情控制。 總之，合理的飲食對于類風濕患者的病情控制和康復非常重要，但飲食調整不能替代正規(guī)的治療?；颊邞e極配合醫(yī)生治療，定期復查，以更好地控制病情。
2025-03-20 03:30
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，飲食注意不要涼食,過于刺激性的食物.少吃過于油膩,油炸的食品.保持正常體重.多喝水.飲食清淡,有營養(yǎng),蛋白質,鈣質等的食物等.
2016-01-19 04:26
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