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長期身體不適且自我感覺異常，可能由多種原因引起，如心理壓力、慢性疾病、不良生活習慣、環(huán)境因素、免疫功能失調等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮或抑郁狀態(tài)，可能導致身心疲憊，出現身體不適和自我感覺異常?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.慢性疾?。喝缣悄虿　⒏哐獕?、心血管疾病等，會對身體造成持續(xù)影響。需要定期體檢，遵循醫(yī)囑治療。 3.不良生活習慣：熬夜、缺乏運動、飲食不均衡等，會使身體機能下降。養(yǎng)成良好的生活習慣有助于改善。 4.環(huán)境因素：長期處于污染、嘈雜或輻射環(huán)境中，可能影響身體健康。盡量改善環(huán)境或做好防護。 5.免疫功能失調：自身免疫系統(tǒng)出現問題，易引發(fā)各種不適?？赏ㄟ^適當鍛煉、均衡飲食增強免疫力。 總之，長期身體不適需要綜合考慮多種因素，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療和調整措施。

患者年齡：47患者性別：女全部癥狀：每天早上起來全身沒有力氣。還有的時候胸悶，發(fā)病時間及原因：發(fā)病有10年了，家組性糖尿病，您好，糖尿病治療之一、人體免疫治療　　通過激發(fā)人體免疫入手治療糖尿病是現在非常領先的方法！在學術期刊、市場推廣文獻中可以經常見到。相關報道頗多。目前最領先的是日本進口的“幾丁聚糖”為首選，通過人體免疫系統(tǒng)的細胞激發(fā)來治療糖尿病取得非常驚人的效果?！　√悄虿≈委熤?、飲食定時定量　　根據年齡、性別、職業(yè)、標準體重[（身長-100）×0.9]估計每日所需總熱量。男性比女性每天所需熱量要高約5%。而年齡大小不同所需熱量也有差異，一般是每公斤體重需要熱量千卡數為青少年＞中年人＞老年人＞，平均各高5%~10%每公斤體重/日。而不同體力勞動者每天消耗能量也不同。輕體力勞動者每公斤體重每日消耗30~35kcal熱量；中等體力勞動者每公斤體重每天消耗35~40kcal熱量；重體力勞動者每公斤體重每天需40kcal以上熱量。一般來說，孕婦、乳母、營養(yǎng)不良者及消耗性疾病應酌情增加，肥胖者酌減，使病人體重保持正常體重的5%左右，?？墒共∏榈玫綕M意控制?！　√悄虿≈委熤⒑侠碚{整三大營養(yǎng)素的比例　　飲食中糖、脂肪、蛋白質三大營養(yǎng)素的比例，要合理安排和調整。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。目前，美國糖尿病協(xié)會（ADA）主張：糖尿病病人飲食中碳水化合物應占總熱量的55%~60%；蛋白質攝入量不應超過每日總熱量的15%。以每日每公斤體重0.8~1.2g為宜。發(fā)育期的青少年及孕婦、乳母或特殊職業(yè)者及其它合并癥的病人可酌加至1.5g左右；每日脂肪攝入總量不能超過總熱量的30%，以每日每公斤體重0.6~1g為好，如肥胖病人，尤其有血脂過高或有動脈硬化者，脂肪攝入量應視具體情況進行調整?！　√悄虿≈委熤?、飲食計算及熱量計算供給機體熱能的營養(yǎng)素有3種：蛋白質、脂肪、碳水化合物。其中碳水化合物和蛋白質每克可供熱能4kcal(1kcal=4.184kj)，脂肪每克供熱能9kcal(37.74kj)。糖尿病病人可據其勞動強度將每人每天需要的總熱量（kcal)按照碳水化合物占69%、蛋白質占15%、脂肪占25%的比例分配，求出各種成分供給的熱能，再按每克脂肪產熱9kcal，碳水化合物及蛋白質每克產熱4千卡換算出供給該病人不同營養(yǎng)成分需要的重量，可一日三餐或四餐。三餐熱量分布為早餐15，午餐、晚餐各25。四餐熱量分布為早餐17，其余三餐各27。例如：一個體重60kg的中等體力勞動者，正常體型的成年糖尿病病人，按每日每公斤體重40kcal的熱量計算，一天總熱量為2400kcal,按以上比例分配即1440kcal熱量來自碳水化合物，360kcal熱量來自蛋白質，600kcal來自脂肪。提供這些熱量需供給360g碳水化合物，90g蛋白質，66g脂肪?！　∥锢懑煼梢越柚恍┪锢韮x器進行物理治療如（健康管理器）。具體方法如下　　1）對著胰腺，左前肋下與腰相對應各放置一個粘貼片　　2）選穴配對方案：肺俞——肺俞、脾俞——胃俞、腎俞——腎俞、足三里——三陰交

好好控制血糖，去查個糖化血紅蛋白了解餐后及查空腹靜脈血糖了解下血糖變化，確定是哪型糖尿病，再作用藥方案，有冠心病，已經確定了嗎？如果沒有作冠脈造影，確定了冠心病，有無心絞痛發(fā)作，硝酸酯類的藥常備。

您好，建議您盡量到醫(yī)院的內分泌科室進行相關的檢查，確定病情的嚴重程度，盡快控制住血糖，防止冠心病的繼續(xù)發(fā)展，可以口服一些緩解冠心病的藥，如：丹參滴丸，穩(wěn)心顆粒等，至于血糖的控制，由于您的病史較長，口服藥會損傷您的肝腎功能，建議您盡快的注射胰島素，來更好的監(jiān)控血糖。祝您健康?。?

您好，您的糖尿病史已經10年了，病史已然很長，已經導致并發(fā)癥，即冠心病的出現，口服藥已經效果不佳，您時感胸悶，晨起會感覺全身無力，是冠心病導致的。您好，建議您盡量到醫(yī)院的內分泌科室進行相關的檢查，確定病情的嚴重程度，盡快控制住血糖，防止冠心病的繼續(xù)發(fā)展，可以口服一些緩解冠心病的藥，如：丹參滴丸，穩(wěn)心顆粒等，至于血糖的控制，由于您的病史較長，口服藥會損傷您的肝腎功能，建議您盡快的注射胰島素，來更好的監(jiān)控血糖。祝您健康！！